Om blodtryk
En blodtryksmåling måler, hvor meget tryk, der udøves mod arterievæggene, når hjertet pumper blod gennem kroppen. Den øverste blodtryksmåling er det systoliske tryk, der repræsenterer hvor meget kraft hjertet udøver, når det sammentrækker. Det andet tal er det diastoliske tryk, der repræsenterer niveauet eller trykket, når hjertet slapper af. American Heart Association identificerer målinger under 120/80 som normalt. Systoliske aflæsninger over 140 eller diastoliske aflæsninger over 90 klassificeres som hypertension.
Diastolisk sundhedsrisiko for hypertension
Historisk set er der blevet lagt mere opmærksomhed mod de sundhedsmæssige risici ved forhøjet systolisk blodtryksmåling. Men høje diastoliske aflæsninger, hvad enten de er isoleret eller sammen med høje systoliske aflæsninger, er også usunde for kroppen. En undersøgelse af over 1900 voksne, der blev offentliggjort i marts 2014-udgaven af "Journal of Hypertension", koblede forhøjede diastoliske og systoliske aflæsninger til en øget risiko for en kardiovaskulær begivenhed - såsom brystsmerter eller hjerteanfald. En gennemgang af de medicinske poster over 1, 25 millioner mennesker, der blev rapporteret i maj 2014-udgaven af "The Lancet", gav yderligere afklaring om de sundhedsmæssige virkninger af forhøjede systoliske og diastoliske aflæsninger. Undersøgelsesforfattere konkluderede, at forhøjet systolisk blodtryk udgjorde en højere risiko for hjertesygdomme-relaterede brystsmerter samt slagtilfælde forårsaget af hjerneblødning, mens højt diastolisk blodtryk var forbundet med en større risiko for abdominal aortaaneurisme - en udvidelse af kroppens hovedarterie, som kan lække eller sprænge og forårsage livstruende komplikationer. Sundhedsrisikoen ser ud til at strække sig ud over hjertesundheden, da en undersøgelse, der blev offentliggjort i august 2009-udgaven af "Neurology", koblede en stigning på 10 punkter i diastolisk blodtryk til en 7 procent reduktion i kognitiv tilbagegang.
Risici i yngre voksne
Forhøjet diastolisk blodtryk, uden unormalt systolisk tryk, kaldes diastolisk hypertension og er mere almindeligt hos voksne under 45 år. Hos disse yngre voksne udgør diastolisk hypertension en større risiko for død af hjertesygdom sammenlignet med højt systolisk blodtryk ifølge til en rapport fra februar 2011 offentliggjort i "British Medical Journal." Derudover er mennesker med højt diastolisk blodtryk mere tilbøjelige til at udvikle forhøjelser i det systoliske tryk, når de bliver ældre, hvilket øger den fremtidige hjertesygdom og slagtilfælde. Dette understreger vigtigheden af blodtrykshåndtering og medicinsk opfølgning hos alle med forhøjet diastolisk aflæsning.
Advarsler
Hvis dine systoliske eller diastoliske blodtryksmålinger er over normal rækkevidde, skal du arbejde med din læge på en behandlingsplan, der kan indeholde medicin og livsstilsændringer såsom sund kost, vægttab og motion. Højt blodtryk kaldes ofte for den tavse dræber, fordi det generelt ikke forårsager symptomer, men kan føre til alvorlig sundhedsmæssig konsekvens eller død. Det er vigtigt at kontrollere dit blodtryk regelmæssigt eller købe en skærm, så du kan spore dine målinger derhjemme og nøje følge din behandlingsplan. Mens den normale blodtryksmåling er under 120/80, kan din læge give dig individualiserede blodtryksmål. Søg omgående lægehjælp, hvis du udvikler smerter i brystet, åndenød eller pludselig har svækkelse, synskifter, taleproblemer eller rygsmerter. Systoliske blodtryksmålinger over 180 eller diastoliske målinger over 120 - eller over 110 med symptomer - betragtes som en medicinsk nødsituation og kræver øjeblikkelig behandling.
Anmeldt af Kay Peck MPH RD
