Diet Sprite er i øjeblikket markedsført i USA som Sprite Zero, og beskrives som en ikke-sukker, ingen kulhydrat-version af den populære citron-lime læskedrik. Selvom Coca-Cola-webstedet beskriver Sprite Zero som "ikke en betydelig kilde til sukkerarter", indeholder den det kunstige sødemiddel aspartam. Denne sukkererstatning med lavt kalorieindhold har været genstand for kontrovers i de senere år på grund af dens potentielle sundhedsrisici. Tal med din læge, hvis du er bekymret for virkningen af aspartam eller andet sødestof.
Identifikation
American Cancer Society bemærker, at aspartam er en af de mest almindelige kunstige sødestoffer på markedet i dag. Det sælges i kornformet og pakkeform under navnene NutraSweet og Equal og er inkluderet i mange forarbejdede eller forberedte diæt- eller lavsukker-fødevarer. Det er 200 gange sødere end sukker, bemærker American Cancer Society, men indeholder en ubetydelig mængde kalorier. Det består af to aminosyrer, asparaginsyre og phenylalanin, rapporterer Family Doctor.
Historie
I 1981 godkendte US Food and Drug Administration, eller FDA, aspartam til brug som kunstigt sødemiddel ifølge American Cancer Society. Det begyndte derefter at dukke op på købmandshylder i morgenmadsprodukter, tyggegummi, buddinger, dessertblandinger og tør drikkevareblandinger. I 1983 godkendte FDA aspartam til brug i kulsyreholdige drikkevarer og kulsyreholdige drikke sirupper, rapporterer American Cancer Society.
Niveauer, der betragtes som sikre
I henhold til American Cancer Society angav den amerikanske fødevare- og narkotikadministration eller FDA de acceptable niveauer af aspartam til 50 mg pr. Kg kropsvægt. For en 150 lb. voksen, ville dette svare til 3.500 mg aspartam, bemærker American Cancer Society. En typisk diæt læskedrik, såsom Sprite Zero, indeholder cirka 180 mg aspartam, rapporterer American Cancer Society. Baseret på disse tal skal du drikke 19 dåser Sprite Zero for at overstige acceptabelt niveau.
Bekymringer
American Cancer Society rapporterer, at der har været flere betænkeligheder ved kræftrisiko i forbindelse med aspartam, og at bekymringerne fortsætter i dag. Imidlertid citerer American Cancer Society FDA's nylige afgørelser om aspartam og siger, at det "ikke finder nogen grund til at ændre sin konstatering af, at aspartam er sikkert som et sødestof til almindeligt formål i fødevarer." På trods af dette fortsætter forskning i aspartams mulige forbindelse til kræft, rapporterer American Cancer Society. Family Doctor.org tilføjer, at til trods for løbende bekymringer, har undersøgelser fundet bevis for en forbindelse mellem aspartam og Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom, lupus eller multippel sklerose.
Overvejelser
På trods af disse rapporter er der nogle mennesker, der ikke bør forbruge aspartam, rapporterer American Cancer Society. Specifikt bør dem, der lider af fenylketonuri, en sjælden tilstand karakteriseret ved en manglende evne til korrekt metabolisering af aminosyren phenylalanin, undgå dette sødestof. Derudover har FDA modtaget rapporter om svimmelhed, mave-tarmproblemer og humørsvingninger i forhold til aspartam. Hvis du oplever effekter fra Sprite Zero eller et andet aspartam-sødet produkt, skal du tale med din læge og afbryde brugen.
