Magnesium er et af de mest essentielle mineraler, som din krop har brug for. Faktisk bruges det af hvert enkelt organ og spiller en vigtig rolle i energiproduktionen ifølge US National Library of Medicine.
Din krop indeholder ca. 25 gram magnesium, hvoraf cirka halvdelen findes i dine knogler, ifølge Oregon State University. Resten findes mest i muskelvæv. Sunde voksne har typisk brug for mellem 310 og 420 mg magnesium om dagen, afhængigt af deres alder og køn. Gode madkilder til magnesium inkluderer brødnødder, cashewnødder, bladgrøntsager og bælgfrugter.
Det normale interval for magnesiumniveauer på en blodprøve er 1, 3 til 2, 1 milliekvivalenter pr. Liter eller mEq / L ifølge Library of Medicine. Men når du er lavt på magnesium, kan du muligvis finde dig selv at gøre med træthed, følelsesløshed eller muskelkramper, spasmer eller svaghed. Efter ubehandlet kan komplikationer af en magnesiummangel blive endnu mere alvorlige, ifølge Oregon State University. Lavt magnesium er blevet knyttet til højere risici for hjertesygdomme, osteoporose og type 2-diabetes.
Hvordan kemoterapi kan påvirke magnesiumniveauer
Hvis du gennemgår kemoterapi, kan medicinerne i sig selv få dine magnesiumniveauer til at falde. Kræftpatienter, der får sådanne kemoterapimedisiner som cisplatin, cetuximab, interleukin-2 og cyclosporin, kan opleve en dukkert i magnesiumniveauer inden tre uger efter begyndelsen af behandlingen på grund af den måde, disse lægemidler påvirker nyrefunktionen, Megan Kruse, MD, en onkolog ved Cleveland Clinic, fortæller LIVESTRONG.com.
Kemoterapi kan også forårsage diarré, ifølge American Cancer Society, og kronisk diarré er en almindelig årsag til lavt magnesium, rapporterer Library of Medicine.
Imidlertid er lavt magnesium fra kemo normalt ikke et permanent problem. "Selvom magnesiumniveauer kan være lave i måneder efter kemoterapi, rebound de fleste niveauer efter behandlingen, " siger Dr. Kruse.
Din sundhedsudbyder måler sandsynligvis dine magnesiumniveauer (såvel som niveauer af andre næringsstoffer) gennem regelmæssige blodprøver under kemoterapi. "Da lavt magnesium kan forbindes med alvorlige kardiovaskulære arytmier, er det meget vigtigt, at vi overvåger magnesiumniveauer gennem kemoterapi, " fortæller Kelsey Martin, MD, en onkolog og adjunkt i klinisk medicin ved Yale School of Medicine, til LIVESTRONG.com.
"Hvis en patients magnesiumniveauer er lave, kan vi foreslå en oral medicin eller IV-injektion, " tilføjer Dr. Martin. Magnesiumtilskud er imidlertid ikke ideelle til enhver patient: Terapien kan også forårsage diarré, så supplering kræver løbende overvågning, tilføjer hun.
Visse mennesker bør ikke bruge magnesiumtilskud, inklusive dem, der tager medicin mod hjertesygdomme, forhøjet blodtryk eller diabetes, ifølge Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Diskuter altid kosttilskud, som du er interesseret i at prøve med din læge først, især under kræftbehandling. At få masser af dette vigtige næringsstof gennem din diæt er på den anden side ikke blevet forbundet med nogen foruroligende bivirkninger.
