Hjertefrekvensen styres af elektriske signaler sendt gennem hjertevæv. En sund puls for voksne er 60 til 100 slag pr. Minut ved hvile. Mange mennesker oplever imidlertid en forhøjet hjerterytme og af forskellige årsager. En kronisk høj hjerterytme kan forstyrre den normale hjertefunktion alvorligt, hvilket øger risikoen for stoke eller hjerteanfald.
Symptomer
Hurtig hjertefrekvens er ineffektiv for kroppen, fordi den ikke pumper blodet ordentligt. Nogle bivirkninger, som du kan opleve med en hurtig hjerterytme, inkluderer svimmelhed, let hovedet, besvimelse, brystsmerter, åndenød eller hjertebanken. Nogle mennesker oplever måske kun en hurtig hjerterytme og har ikke andre symptomer. Du skal se en læge, hvis du oplever symptomer. Din læge foreslår muligvis en EKG for at se, om du har takykardi eller andre hjerteproblemer.
Årsager
Træning er en almindelig årsag til hurtig hjerterytme. Din hjerterytme skal forhøjes under træningen, men det kan være et problem, hvis din hjertefrekvens forbliver høj i mere end 10 minutter, efter at du er færdig med din træning. Dehydrering kan også forårsage en hurtigere hjerterytme. Manglen på vand i din krop vil reducere din blodvolumen og sænke derfor den blodmængde, dit hjerte er i stand til at cirkulere med hvert slag. Dette får hjertet til at slå hurtigere for at cirkulere mere blod. Stimulerende midler som koffein, efedrin, nikotin og visse dekongestanter kan alle forårsage hurtig hjerterytme, ligesom medicinske tilstande som højt stress, angst, anæmi, overaktiv skjoldbruskkirtel, anoreksi, diabetes og sygdomme, der forårsager feber.
Behandling
Din læge foreslår muligvis, at du manipulerer den vagale nerv, som hjælper med at regulere dit hjerteslag, ved at hoste, placere en ispakke på dit ansigt eller lægge dig som om du har en tarmbevægelse. Dette kan hjælpe med at returnere din hurtige hjerterytme til en mere normal. Hvis manipulation af vagal nerv ikke virker, kan din læge muligvis anbefale et antarrytmemedicin, som du skal tage, når du oplever en episode med hurtige hjerteslag.
Forebyggelse
Drik rigeligt vand under din træning. Dette vil hjælpe dig med at forblive hydrat og sikre, at din blodvolumen forbliver høj. Drik kun en kop kaffe, eller skift til koffeinfri, hvis du finder, at koffein er årsagen til din øgede hjerterytme. Undgå at tage diætpiller eller kolde medikamenter, der indeholder efedrin, hvis dette er årsagen til din hurtige hjerterytme.
