At træne på en løbebånd derhjemme er mere praktisk for mange i forhold til at gå på gymnastiksalen. Dog med bekvemmelighed kommer et ekstra ansvar - du bliver nødt til at vedligeholde, fejlfinde og servicere din løbebånd for at holde den kører godt. Et almindeligt problem er løbebåndet, der glider eller springer over. I mange tilfælde kan du selv løse dette problem, inden du ringer til et autoriseret servicecenter.
Tip
Et glidende eller springende løbebånd kan være en nem løsning, såsom at tilføje noget smøremiddel eller være mere involveret.
ID bæltet
Bæltet er den bevægelige overflade på en løbebånd, der vikles rundt om løbebanden. Det øverste lag af et løbebånd forveksles ofte med gummi, men det er faktisk PVC, der er mere holdbart end gummi. Bæltes bagside, den del, der er i kontakt med løbebanden, er normalt lavet af en bomuldspolyesterblanding, monofilament eller urethan.
Årsager til, at løbebånd glider
Der er flere grunde til, at løbebåndet glider eller springer over. Afhængig af alder, brand og tilstand på dit løbebånd og bæltet, kan nogle være mere komplicerede at reparere end andre.
Den første faktor, der skal overvejes, er smøring. Ifølge løbebåndslægen kan bæltet glide, hvis der er for meget friktion mellem det og løbebanden. Hvis dette er tilfældet, prøv først at smøre bæltet. Se din brugermanual, før du gør dette, da nogle modeller er smurt fra fabrikken og ikke kræver nogen efterfølgende applikationer; du kan beskadige bæltet, hvis du smører, når det ikke er nødvendigt.
Spænd bæltet
Horizon Fitness siger, at du skal stramme eller justere bæltet, hvis du finder din løbebånd glider til den ene side. Bæltet kan være for løst og kræver spænding. Test båndspændingen ved at løfte midten af den ene side af bæltet. Det skal løfte 2 til 3 tommer fra løbebanden. Hvis den ikke løfter så højt, er den for løs. Se din brugermanual for instruktioner om, hvordan du justerer båndspændingen. Du har brug for en sekskantnøgle eller unbrakonøgle for at justere de bageste rullebolte på bagenden af løbebåndet. Dette justeringsværktøj leveres normalt løbebåndet.
Følg instruktionerne i din brugermanual, når du stram bæltet. Stram ikke for meget. Løbebåndslægen advarer om, at hvis bæltet er for stramt, kan det hæve forstærkerens træk i din løbebånd eller få båndssømmen til at adskilles. Dette kan resultere i skade på motoren eller remmen.
Overvej Drive Belt
Drivremmen er bæltet mellem motoren og forrullen. Dette bælte findes under dækslet til motorhjelmen. Dit løbebånd glider muligvis, fordi drivremmen glider. Det er muligt at stramme drivremmen selv, men kontroller din brugermanual, før du udfører service under motorhjelmen. Nogle producenter oplyser eksplicit ikke at fjerne hætten, medmindre det anbefales at gøre det af et autoriseret servicecenter. Du risikerer at annullere din garanti, hvis du udfører nogen vedligeholdelse, der ikke er anbefalet af producenten.
