Visse fødevarer og medicin kan forårsage urinfarveændringer, men en alvorlig helbredstilstand kan også være den skyldige, siger Harvard Health Publishing. Kontakt din læge for at få et endeligt svar. At se et urinfarvekort kan hjælpe dig med at bestemme, hvorfor din urin har en bestemt farve.
Tip
Alkohol har den samme virkning som et vanddrivende stof, siger National Association for Continence. Diuretiske medikamenter forårsager typisk højere urinproduktion, og de kan få din urin til at fremstå klar, bemærker Urology Care Foundation.
Ryd urinårsager og implikationer
Selvom det kan virke som klart, ufarvet urin ville være mest ønskeligt, er det ikke tilfældet, siger Urology Care Foundation. Hvis din krop er godt hydreret, skal din urin være en gennemsigtig eller lysegul skygge. Hvis din urin er helt klar, drikker du sandsynligvis for meget vand, og du bør reducere dit forbrug.
Marshfield Clinic udvides med henstillingen. Når du først tisser om morgenen, skal du kigge efter gulfarvet urin, der angiver, at din krop udsætter toksiner.
Hvis din første urin er klar, drikker du måske for meget vand, hvilket kan have en negativ indflydelse på din krops elektrolytniveauer og få dig til at føle dig syg. For at korrigere denne ubalance skal du mindske dit vandforbrug.
Det er også muligt at have klar urin uden at drikke vand til overskydende. Hvis du har diabetes insipidus, vil du sandsynligvis opleve øget tørst og hyppig vandladning, siger Johns Hopkins Medicine. Diabetes insipidus symptomer inkluderer også farveløs eller bleg urin og højere urinproduktion om natten.
Fjern urin- og alkoholforbrug
Urology Care Foundation siger, at vanddrivende medicin, der forårsager øget urinproduktion, også kan få din urin til at se klar ud. Landsforeningen for Kontinens påpeger også, at alkohol er et vanddrivende middel, hvis indtagelse resulterer i højere urinproduktion. Ved hjælp af denne logik kan alkoholforbrug føre til produktion af klar, farveløs urin.
US National Library of Medicine bekræfter forbindelsen mellem overdreven vandladning og alkohol. For en voksen betyder overdreven vandladning at udvise mere end 2, 5 liter urin dagligt. Din urinproduktion kan variere afhængigt af den mængde vand, du spiser sammen med den samlede mængde vand i din krop.
Det er også muligt at opleve overdreven vandladning, hvor du producerer klar urin uden at drikke for meget vand. Hvis du har lave eller høje calciumniveauer eller er påvirket af nyresvigt, kan overdreven vandladning forekomme.
Forbrug af alkohol og koffein sammen kan også føre til højere urinvolumen end normalt. Dette kan igen resultere i klar urin uden at drikke vand til overskydende.
Urinfarvekortoptagelser
Graduering af urinfarvekort begynder ofte med en næsten klar gul, hvilket indikerer, at du er godt hydreret, siger Marshfield Clinic. Mørkegul angiver, at du skal øge dit vandforbrug eller risikere dehydrering.
Orange tisse har tre farvevariationer, ifølge University of California San Diego Health. Lys orange tisse kan signalere modgående dehydrering, men kan også skyldes en levertilstand, madfarvestoffer eller B-vitaminudskillelse. Visse medikamenter kan forårsage fast appelsin. Mørk orange tisse, eller endda bruntonet tisse, kan indikere svær dehydrering eller indtræden af gulsot.
Bevægelse gennem farvespektret, lyserød eller rød urin kan være resultatet af at spise blåbær, rødbeder eller rabarber. En lyserød eller rød farve kan også indikere blod i urinen, symptomatisk for en medicinsk tilstand, der fortjener din læge opmærksomhed.
Blå eller grøn urin skyldes sandsynligvis et specifikt lægemiddel, mens uklar hvid urin kan indikere blod, pus eller vaginal slim. Lejlighedsvis fizzy eller skummende urin er normalt ikke alvorlig, men hyppigere episoder kan indikere tilstedeværelsen af for meget protein.
Så hvad sætter dig i fare for at udvikle en medicinsk tilstand, der kan ændre din urinfarve? Per Mayo Clinic, hvis du har en familiehistorie med nyresten eller nyresygdom, er det mere sandsynligt, at du udvikler en af disse tilstande. Enten kan forårsage, at der vises blod i din urin.
Nyre- eller blæretumorer er også en potentiel årsag til blod i urinen og findes hyppigere hos ældre. Hvis du er en kraftig træner, især en langdistanceløber, kan du muligvis også få urinblødningssymptomer. Hvis du er bekymret, skal du kontakte din læge.
