Visdomstænder, også kaldet tredje jeksler, vises i de sene teenager og de tidlige voksne år. Når de vokser forkert, forårsager trængsel eller ikke dukker op og bliver fanget i kæben, kan det anbefales at fjerne. For at minimere risikoen for blødning, smerter og infektioner efter ekstraktion eller operation, vil din mundkirurg anbefale visse forholdsregler - inklusive et midlertidigt ophold på alkohol og træning. Dine specifikke postoperative instruktioner afhænger af dit helbred og omfanget af din operation, så tal med din mundkirurg om, hvordan du plejer dig selv i din restitutionstid.
Undgå træning
Når en tand er fjernet, dannes en blodpropp over soklen eller det rum, der holdt tanden. Hvis denne koagulat løsrives, udsættes nerverne og knoglen. Dette kaldes et tørt fat, en komplikation, der kan øge smerter og potentielt føre til infektion. Da fysisk aktivitet hæver hjerterytmen, som hæver blodtrykket, kan det at være for aktiv lige efter ekstraktion øge risikoen for blødning eller fjerne blodproppen over soklen. Lige efter din ekstraktion er det bedst at gå hjem og hvile. Din kirurg vil sandsynligvis anbefale dig at undgå træning helt i de første par dage efter operationen. Smertestillende medikamenter, anæstesi tømmermænd og ubehag efter operation gør typisk denne anbefaling let at følge.
Genoptagelse af træning
Hvis din bedring går godt, kan du muligvis genoptage gåture eller anden træning med lav påvirkning efter et par dage. Anstrengende træning eller kraftig løftning undgås bedst i op til 10 dage, fordi disse aktiviteter kan hæve blodtrykket og øge risikoen for blødning. Dette kan forstyrre blodproppen, der dannedes på dit ekstraktionssted, hvilket resulterer i tør sokkel. Hvis operationen var omfattende eller kompleks, kan sport og motion muligvis være nødt til at undgå eller begrænse i længere tid. Kontakt din kirurg for individuel vejledning.
Drikkevaner
Efter visdomstandsekstraktion er en almindelig anbefaling at undgå alkoholholdige drikkevarer i mindst 24 timer. En primær årsag hertil er sikkerhed, da almindelige smertemediciner og nogle antibiotika kan interagere med alkohol og forårsage bivirkninger. At drikke for meget kan også øge risikoen for kvæstelser eller fald, hvilket risikerer at skade kirurgi-stedet. Endelig er det kendt, at alkohol nedsætter sårheling og øger risikoen for infektion, ifølge en artikel fra marts 2010, der er offentliggjort i "Journal of Dental Research." Der er dog ikke nok bevis til at forbinde alkoholforbrug efter operation til en øget risiko for tørt fat.
Advarsler og forsigtighedsregler
Efter operationen skal du benytte lejligheden til at hvile og lytte til din krop og forstå retningslinjer for bedring. Hvis du prøver at træne i den første uge efter ekstraktionen af visdomstænder, skal du holde det let. Undgå alkohol i de første dage, og tilsæt moderate mængder tilbage i henhold til din kirurgs råd. Hvis du oplever en temperatur over 101 grader Fahrenheit, øger smerter, der ikke forbedres af medicin eller pus, der drænes fra tanden, skal du ringe til din kirurg. Ring også, hvis du bemærker en masse blødning. Hvis træning får dig til at føle dig svag eller svimmel, skal du stoppe med at træne og ringe til din kirurg eller læge.
