Mens du muligvis lader et anstrengelse af diarré løbe sin gang, kan du overveje hjemmemedicin for at hjælpe med at stoppe de løse, vandige afføring. Der er nogle beviser for, at muskatnød kan hjælpe med at lindre diarré forårsaget af rotavirus. For det meste kan krydderier med varme, såsom curry, chilipulver eller varm peber, forværre dine symptomer. Kontakt din læge for at diskutere behandling af diarré gennem din diæt, eller hvis din diarré varer mere end to dage.
Muskatnød og Rotavirus
En undersøgelse offentliggjort i 2005 i Journal of Ethnopharmacology undersøgte virkningerne af muskatnød på rotavirus, en virusinfektion, der forårsager diarré hos børn. Forskerne fandt, at muskatnøddderen hjalp med at hæmme væksten af virussen i forsøgsrørstudiet og foreslog, at krydderiet kan tjene som en form for behandling af infektionen. Imidlertid skal menneskelige undersøgelser gennemføres, før der kan fremsættes krav, og muskatnød kan muligvis ikke være effektivt, hvis din diarré skyldes en anden årsag.
BRAT Diæt
Fordi krydderier kan forårsage mere skade end godt, kan du overveje at tilføje bindende fødevarer til din kost i stedet. Cleveland Clinic anbefaler BRAT-diæt, som er et forkortelse, der står for bananer, ris, æble sauce og toast. Spis ofte små mængder, og sørg for at drikke 8 kopper til 10 kopper vand om dagen for at forblive hydreret.
