Fakta om ernæring af sød te i Arizona

Indholdsfortegnelse:

Anonim

AriZona drikkevarevirksomhed er kendt for sin omfattende række drikkevarer, især dens mange tesmag. AriZona Sweet Tea er en syd-stil te fremstillet uden kunstige farver, smag og konserveringsmidler.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/176/149/480094246.jpg">

To glas iste med citron i dem. Kredit: iuliia_n / iStock / Getty Images

Næringsfakta

En 8 ounce servering af AriZona Southern Style Sweet Tea indeholder 90 kalorier, 20 mg natrium, 23 gram kulhydrater og 23 gram sukker. Drikken indeholder intet fedt, kolesterol, fiber eller protein; det giver heller ikke jern, calcium eller vitamin A og C.

portioner

AriZona Sweet Tea sælges i containere i forskellige størrelser, der spænder fra 11, 5 ounce til 1 gallon, ifølge virksomhedens websted. Sørg for at læse ernæringsmærket på den beholder, du drikker fra, for at lære, hvor mange portioner den har, og juster næringsfakta i overensstemmelse hermed baseret på dit indtag.

Overvejelser

Hvis du stræber efter at spise en sund diæt, så prøv at begrænse Arizona Sweet Tea til en lejlighedsvis behandling; med sit lave næringsindhold er det mest tomme kalorier. Regelmæssigt forbrug af sukkersødede drikkevarer kan øge din risiko for metabolsk syndrom og type 2-diabetes, bemærker Harvard School of Public Health.

Fakta om ernæring af sød te i Arizona