Fordelene ved flydende geritol

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Geritol er et multivitamintilskud, der leverer essentielle vitaminer og mineraler. Ifølge geritol.com er Geritol tonic en flydende form af supplementet; det indeholder vigtige vitaminer og mineraler i høj styrke. Den flydende form er gavnlig for dem, der har svært ved at sluge piller. De vigtigste ingredienser inkluderer thiamin, riboflavin, niacin og jern.

Flydende Geritol har mange sundhedsmæssige fordele. Kredit: Mediebilleder / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Thaimine

Thiamin eller vitamin B-1 er en af ​​de essentielle B-vitaminer og kræves af kroppen for at udnytte kulhydrater korrekt. Thiamindosen i flydende geritol er 2, 5 mg eller 170 procent af RDA-værdien. Ifølge Medline Plus er RDA-dosis af thiamin til voksne 1 mg til 2 mg. Den naturlige medicin omfattende database vurderer thiamin som effektiv til behandling af mennesker med problemer fra visse genetiske sygdomme. Det vurderes som muligvis effektivt til forebyggelse af nyresygdom hos diabetikere og til forebyggelse af grå stær.

Riboflavin

Riboflavin eller vitamin B-2 er en af ​​de otte B-vitaminer. Det er nødvendigt at hjælpe kroppen med at omdanne mad til brændstof og for at hjælpe med at metabolisere fedt og proteiner. Flydende Geritol indeholder 2, 5 mg riboflavin eller 150 procent af RDA-værdien; den voksne daglige anbefaling for riboflavin er 1 mg til 1, 3 mg. Ifølge University of Maryland Medical Center fungerer riboflavin som en antioxidant ved at fjerne skadelige partikler i kroppen, og det er også vigtigt for produktion af røde blodlegemer.

Niacin

Niacin er også kendt som vitamin B-3 eller nicotinsyre. Det findes i flydende Geritol ved 50 mg, eller 250 procent RDA-værdi. Den anbefalede daglige værdi for voksne er 14 mg til 16 mg. University of Maryland Medical Center, UMMC, siger, at niacin hjælper kroppen med at fremstille forskellige hormoner i binyrerne, er effektiv til at forbedre cirkulationen og til at reducere kolesterolniveauer. UMMC rapporterer også, at befolkningsundersøgelser har vist, at personer med højere indtag af niacin har en lavere risiko for Alzheimers sygdom

Jern

Jern er et vigtigt mineral, der er nødvendigt til mange kropsfunktioner. Kroppen kræver jern for at fremstille de proteiner, der findes i røde blodlegemer og i muskelceller. Flydende Geritol indeholder 18 mg jern, eller 100 procent af RDA-værdien. I henhold til Merck Manuals er jernmangel en af ​​de mest almindelige mineralmangler i verden. Mangel på jern forårsager anæmi eller for få røde blodlegemer. Mindre end 20 procent af jern i en typisk diæt absorberes i kroppen. Oralt jerntilskud, såsom Geritol, kan være nødvendigt.

Fordelene ved flydende geritol