Injektioner af vitamin B-12 kan være et nyttigt alternativ til vitamin B-12-kosttilskud for dem, der oplever en mangel, men kæmper for at få nok af vitaminet gennem indtagelse af B-12-rige fødevarer eller fra tabletter og kapsler.
Vitamin B-12-skud indgives normalt som intramuskulære injektioner, hvilket betyder, at de bedste B-12-injektionssteder overvejende er overalt hvor musklerne er rigelige. Derfor inkluderer vitamin B-12 injektionssteder overarme, bagdel og lårområdet. De gives normalt af en sundhedspersonale på en klinik eller kontor.
Injektioner af vitamin B-12
Injektioner af vitamin B-12 bruges ofte til behandling af vitamin B-12-mangel anæmi. Dette er, når kroppen af forskellige grunde ikke modtager nok vitamin B-12.
Årsagen kan være kostvalg (f.eks. Hos veganere og vegetarer, fordi B-12 for det meste findes i animalske produkter) eller problemer med tarmenes evne til at absorbere vitaminer. Manglen resulterer i unormalt store blodlegemer, der ikke fungerer korrekt.
Ifølge Det Forenede Kongeriges National Health Service inkluderer symptomer på vitamin B-12-mangel ekstrem træthed, åndenød, hovedpine, bleg hud og appetitløshed.
Der er to typer vitamin B-12-injektioner, der kommer i form af:
- hydroxocobalamin
- cyanocobalamin
Hydroxocobalamin anbefales oftere end cyanocobalamin, fordi det forbliver i systemet i længere tid, så færre injektioner er påkrævet over tid.
Hvordan administreres B-12-skud?
Indgivet intramuskulært absorberes B-12-skud langsomt fra injektionsstedet i kroppens naturlige lagre. Oprindeligt modtager nogen, der har brug for B-12-skud, hver to til tre dage i to uger; efter dette administreres skuddene en gang hver to til tre måneder.
Dette skyldes den langsomme absorption af vitamin B-12-injektioner over tid, især hydroxocobalamin over cyanocobalamin. Så når kroppen har opbevaret nok vitamin B-12, kan injektionerne normalt reduceres, fordi kroppen naturligvis holder nok.
Injektionssteder for vitamin B-12
Vitamin B-12-skud kan administreres på forskellige steder på kroppen, og placeringen kan variere afhængigt af patientens alder, helbred og om B-12-skuddene vil blive selvadministreret eller ej.
Vitamininjektioner rådgiver følgende som passende B-12-injektionssteder:
Overarm: anbefales primært til unge og voksne til middelalderen, deltoidmusklen i overarmen er et ideelt sted til vitamin B-12-injektioner. I ungdomsårene er det udviklet nok til at have den nødvendige tykkelse, intramuskulære injektioner kræver. Hvis musklen forbliver godt udviklet til senere voksen alder, kan ældre voksne også få intramuskulære injektioner administreret her.
Lår: Specielt er den injicerede muskel kendt som vastus lateralis- musklen. Låret er en stærk muskel, der er passende til vitamin B-12-injektioner, og det er mest passende for nyfødte og spædbørn, fordi det er en af de mest udviklede muskler i ungdommen. Låret kan også være passende til voksne, fordi det er så let at selvadministrere injektioner der. Nålen er normalt 2, 5 centimeter lang og indsættes i en 90-graders vinkel.
Advarsel
Kun selvadministrerende medicin af enhver art, hvis du rådes til at gøre det af en sundhedsperson. Konsulter altid din almindelige sundhedspersonale, inden du begynder nye medicin.
Ydre hofte: Også kendt som ventrogluteale injektionssted, dette sted er bedst egnet til voksne og spædbørn over syv måneder. Beliggende lige over hofteleddet er det et ideelt sted til B-12-skud, fordi det er fri for de potentielle komplikationer fra andre B-12-injektionssteder. Disse kan opstå som følge af skader på større blodkar eller nerver, men ingen er bekymringer, når du injicerer i den ydre hofte.
Rygge: Ryggen , eller dorsogluteale regionen, var tidligere et populært injektionssted, men er for nylig blevet mere af en sidste udvej, fordi den er så tæt på iskiasnerven og nogle store blodkar. På grund af det tykke lag med fedtvæv - også fedtvæv - i dette område, er optagelsen af vitamintilskud i kroppen langsommere, end du finder på andre B-12-injektionssteder.
Fordele ved B-12-skud
Injektioner af vitamin B-12 anvendes overvejende til behandling af vitamin B12-mangel. Den mest almindelige af disse er pernicious anæmi, en tilstand, hvor kroppen ikke kan absorbere vitamin B-12 tilstrækkeligt fra diæt eller kapsler på grund af et problem med fordøjelsessystemet.
Dette kan modvirkes ved regelmæssige injektioner af enten hydroxocobalamin eller cyanocobalamin.
Advarsel
Hydroxocobalamin må ikke administreres til nogen, der er gravid eller ammer, fordi det kan være skadeligt for nyfødte. Kontakt altid din læge inden du overvejer disse injektioner.
Symptomer på mangel er normalt subtile og undertiden helt umærkelige, men flere er blevet tilskrevet en vitamin B-12-mangel:
- Svaghed: Mangel på styrke, når man løfter eller deltager i aktiviteter, der normalt ikke kræver overdreven anstrengelse
- Træthed: Vedvarende træthed
- Prikken eller følelsesløshed: Især i hænder og fødder
- Bleg hud: Et tab af farve i huden, der også kan virke svagt gul
- Hurtig hjerteslag: manglende evne til at opretholde en normal hjerteslag trods hvile
- Stakåndet
- Oppustethed eller gas
- Forstoppelse eller diarré
- Mistet appetiten
- Depression: Vitamin B-12 er forbundet med mental evne, så en vedvarende mangel i sidste ende kan have en skadelig effekt på hjernen
- Demens: En vedvarende mangel på vitamin B-12 kan over tid skade den mentale smidighed og kan potentielt føre til demens.
Så uden tvivl er den største fordel ved B-12-skud modregning af de ovennævnte symptomer på vitamin B-12-mangel. Der er imidlertid andre potentielle fordele forbundet med et øget indtag af B-12 gennem injektion.
Takket være sin rolle i nervesystemets sundhed og produktion af røde blodlegemer, bør de samlede sundhedsmæssige fordele ved øget B-12 ikke ignoreres, selvom du ikke har en mangel. Mayo Clinic rådgiver, at øgede niveauer af B-12 parret med højere indtag af vitaminer B-6 og B-9 faktisk reducerer mængden af homocystein - som kan bidrage til hjertesygdomme - i blodet.
Det er dog vigtigt at bemærke, at til trods for fordelene forbundet med vitamin B-12, er der ingen signifikant klinisk dokumentation, der beviser dens rolle i specifikt bekæmpelse af hjertesygdom.
Recept B-12 Injektioner
Injektioner af vitamin B-12 leveres normalt med recept i modsætning til, at de købes som de mere konventionelle kapseltilskud. Dette skyldes, at B-12-skud normalt kun bruges i tilfælde, hvor manglen er så alvorlig, at du er nødt til at gå ud over at foretage ændringer i kosten.
