Når du lider af en ondt i halsen forårsaget af betændelse i mandlen, kan det ikke lyde at spise og drikke muligvis tiltalende. Tonsillitis forårsager ofte halssmerter ved indtagelse, feber og kulderystelse, øre- eller kæbenpine og feber. Stadig er det at spise næringsrige fødevarer, der er lette at sluge, ideelt til at fremme heling og mindske mandelsinfektionen. Johns Hopkins Medical Center oplyser, at børn mellem 5 og 15 år oftest lider af betændelse i mandlen, men voksne kan også diagnosticeres med infektionen. Patienter med hyppige anfald af betændelse i mandlen eller som har vanskeligheder med at trække vejret forårsaget af forstørrede mandler kan vælge kirurgisk fjernelse.
Væsker
Hydrering er kritisk, når man lider af betændelse i mandlen. Yderligere væsker vil holde dine energiniveauer stabile og undgå, at dehydrering opstår. Hvis du bliver dehydreret, kan din restitutionstid tage længere tid. Vælg kolde eller lunkne drikkevarer som isvand, klar juice eller kyllingebuljong. Drikkevarer kan forbruges varme, men undgå varme drikke, der kan irritere din ondt i halsen yderligere. Juicer med store mængder syre bør undgås. Disse inkluderer grapefrugtjuice, limonade og appelsinsaft. Cola- og koffeinrelaterede produkter, såsom kaffe og te, frarådes også; ikke-koffeinholdig urtete er dog fin, så længe den konsumeres varm i stedet for varm rør.
Bløde madvarer
Introducerer bløde, intetsigende fødevarer såsom budding, æble sauce eller yoghurt. Cremede stoffer er let at sluge uden megen smerte. Introducer langsomt mere mad, når din ondt i halsen begynder at blive bedre. Bagt frugt og grønsager, såsom bagt æbler, bagt pærer og ristede gulerødder er gode valg til sideemner. Mos kartofler, vinter squash, almindelig pasta og ris er også ideelle bløde fødevarer. Derudover er supper, der indeholder grøntsager, pasta og / eller bløde stykker kød, et sundt valg for patienter med betændelse i mandlen.
Fast mad
Gå videre til faste, normale fødevarer, når du føler at du er klar. Tonsillitis kan forårsage, at en ondt i halsen varer flere uger. Tag smertestillende medicin såsom acetaminophen for at undgå smerter, når du spiser. Det er stadig vigtigt at undgå nogle faste fødevarer, indtil din tonsillitis er helbredet. Vælg faste fødevarer, der ikke vil irritere halsen, f.eks. Bagt kylling, stegt oksekød, fuldkornsbrød og hele frugter. Hårde kiks, pizzaskorpe, sprøde cookies og kiks er for hårde og knasende til, at din ondt i halsen kan nyde. Gem disse snacks, indtil du er kommet dig fuldt ud.
Nyttige tip
Når du lider af betændelse i mandlen, skal du placere en luftfugter i sofaen eller sengen for at få yderligere fugt i luften. Varmt brusebad kan også hjælpe med at lindre dine symptomer. Fugtigheden fra luftfugteren eller bruser beroliger din ondt i halsen. Hvis du får ordineret antibiotika, er det vigtigt at tage alle ordinerede medicin og aldrig springe en dosis over, eller infektionen kan komme tilbage. Børn bør undgå skole i 24 timer efter påbegyndelse af et kursus med antibiotika for at undgå spredning af infektion, rådgiver MedlinePlus.
