Sesamolie er vidt brugt i Kina og Indien til behandling af en række sundhedsmæssige problemer, både internt og eksternt. Hvordan sesamolie anvendes, afhænger af dit problem, og hvor det skal bruges. F.eks. Kan det være nødvendigt at det fortyndes eller påføres med en våd bomuldspude i nogle tilfælde, mens den i andre måske kan påføres med en kraftig massage.
Trin 1
Påfør sesamolie direkte på huden for at massere ømme muskler og sener. Ifølge en artikel i Positive Health Online, vil olien hjælpe med at afgifte de dybe lag af hud og muskler, forbedre cirkulationen og løsne stramme muskler. For mere komfort kan olien opvarmes i 10 til 20 sekunder i mikrobølgeovnen.
Trin 2
Tilsæt et par dråber ærlig essentiel olie til et kvarter kop sesamolie, og brug det til at gnide rundt i led og knogler til at behandle arthritiske smerter. Æterisk olie af ingefær kan øge kredsløbet, så det kan også føjes til blandingen, hvis du vil behandle ømme muskler, der omgiver leddet.
Trin 3
Våd rene bomuldspuder eller sterilt gasbind med sesamolie til behandling af vaginal irritation. Indsæt puderne i vaginal kanalen for at øge smøring og reducere smerter under samleje. Dette middel er især nyttigt i overgangsalderen, da sesamolie har østrogenlignende effekter.
Trin 4
Varm lidt sesamolie ved at gnide den ind mellem håndfladerne og påfør den på underlivet for at lette smerter og ubehag forbundet med premenstruelt syndrom (PMS). Ved alvorlige kramper og smerter, masser din mave med den varme olie i flere minutter.
Trin 5
Skyl munden og halsen med sesamolie, eller bland den med vand, hvis olien alene får dig til at kneble, for at reducere bakterier. Dette kan være nyttigt til behandling af halsinfektioner eller reducering af tandsmerter. Ved tandsmerter kan du også gnide lidt olie direkte på tandkødet over problemtanden.
