Koffein og bugspytkirtlen

Indholdsfortegnelse:

Anonim

De fleste mennesker er ikke opmærksomme på betydningen af ​​bugspytkirtlen, før noget går galt med det, ifølge Johns Hopkins Medicine. Bugspytkirtlen er et vigtigt organ, der spiller en rolle i fordøjelsen af ​​mad og reguleringen af ​​blodsukkeret. Hvis din bugspytkirtel ikke kan fungere korrekt på grund af pancreatitis eller diabetes, kan du muligvis begrænse dit koffeinindtag.

Én kop kaffe har ca. 85 mg koffein.

Koffein

Koffein stimulerer dit centralnervesystem og kan hjælpe med at lindre døsighed på kort sigt. Det er også et vanddrivende middel. Din krop opbevarer ikke koffein, og den forlader kroppen flere timer efter, at den er indtaget. Forbrug af for meget koffein kan nedsætte knogletætheden og øge fibrocystisk sygdom hos kvinder. Moderat mængder koffein betragtes dog som sikkert. Koffeinet i tre 8 ounce kopper kaffe eller fem koffeinholdige læskedrikke betragtes som en moderat mængde.

Pankreatisk funktion

Bugspytkirtlen er en kirtel, der består af to dele, eksokrin og endokrin. Det exokrine system i bugspytkirtlen fremstiller og udskiller enzymer i dit fordøjelsessystem for at hjælpe dig med at fordøje den mad, du spiser. Pankreatitis er en medicinsk tilstand, der påvirker det eksokrine system i din bugspytkirtel, der forårsager smerter og maldigestion. Det endokrine system fremstiller og udskiller hormoner i din blodbane, inklusive insulin og glukagon, for at hjælpe med at regulere blodsukkeret. Et problem med det endokrine system kan føre til diabetes.

Koffein og bugspytkirtel

Pankreatitis, betændelse i din bugspytkirtel, kan være akut eller kronisk. Galsten er den mest almindelige årsag til akut pancreatitis, og alkoholmisbrug er den mest almindelige årsag til kronisk pancreatitis. Mens tilstanden undertiden kan løse sig selv, kan ændring af din kost hjælpe med at forbedre bugspytkirtelfunktionen og symptomerne. Både University of Maryland Medical Center og National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disorders anbefaler at begrænse dit indtag af koffein som en metode til behandling af pankreatitis.

Koffein og insulin

Koffein påvirker insulinfølsomheden, hvilket kan beskytte dig mod at udvikle type 2-diabetes, men hvis du allerede har diabetes, kan det medføre en stigning i blodsukkeret. En tværsnitsundersøgelse fra 2011 offentliggjort i "Diabetalogia" undersøgte virkningerne af koffeinfri og koffeinfri kaffe på insulinsensitivitet hos en gruppe ikke-diabetikere. Undersøgelsen viste et positivt forhold mellem koffein og insulinfølsomhed. En undersøgelse fra 2004, der blev offentliggjort i "Journal of Nutrition", testede virkningen af ​​koffein på insulinfølsomhed og blodsukker hos en gruppe mænd med type 2-diabetes. Denne undersøgelse fandt, at selvom koffein steg blodinsulinniveauer, forbedrede det ikke blodsukkerne. Faktisk blev blodsukkerne forhøjet efter indtagelse af koffein.

Koffein og bugspytkirtlen