Trang under graviditet kan få dig til at ønske dig slik som kage og slik. Selv om en lejlighedsvis sød behandling ikke er problematisk, kan for meget af en god ting være dårligt. Din diæt er især vigtig, når du er gravid, og de fleste kager tilbyder kun lidt i form af næringsværdi. Dette betyder ikke, at du skal springe et stykke af den maveformede kage, der serveres ved dit babybrusebad, men tale med din læge om vigtigheden af at spise desserter i moderation.
Immunsystem
Dit immunsystem er svagere end normalt, når du er gravid. Et svagere immunsystem øger dine chancer for at blive syg, hvis du spiser visse fødevarer, som potentielt kan skade din baby. Særlige lejligheder er lige så risikable som andre dage og bør ikke være en undskyldning for at spise ukokte bagværk. Kage dej med råt æg kan have skadelige bakterier såsom salmonella; modstå trangen til at smage kage dej eller cookie dej. Selv en hjemmelavet kage, der ikke blev kogt grundigt, kunne indeholde bakterier som toxoplasma og listeria, der også er i stand til at krydse din morkage og gøre din baby syg.
Tomme kalorier
Snacks som kager, chips og sodavand bidrager til overdreven vægtøgning under graviditeten og giver dig ikke noget af de næringsstoffer, din baby udvikler. At få omkring 30 pund er normalt, inklusive 7, 5 pund for babyen, plus vægt fra livmoderen, ekstra brystvæv, kropsvæsker, blodvolumen, fostervand og morkage. Fjern ikke slik, bare spis dem med moderation og sørg for, at du stadig får nok næringsrige fødevarer. Vær også opmærksom på kager, der er lavet med saccharin - skønt de ikke er bevist, er der en vis bekymring for, at det kan krydse placenta og negativt påvirke fosteret, ifølge Pregnancy Weekly.
Alkohol
Nogle kager og chokolader indeholder alkohol såsom rom, bourbon og amaretto, som måske ikke er sikkert for dig at forbruge, når du er gravid. Myten om, at madlavning forbrænder alkohol er ikke helt sand. I henhold til en artikel fra ChefMom.com afhænger hvor meget alkohol, der brænder af under bagning og madlavning, af temperaturen, typen af alkohol og ingredienserne. Selvom alkohol kan tilføje aromaer til kager, kan alkohol krydse placenta og forårsage komplikationer. Potentielle problemer inkluderer fødselsdefekter, for tidlig fødsel og mental retardering. Der er ikke fastlagt nogen sikker mængde alkohol under graviditeten.
Kosttilskud
Din kage eller bagværk kan indeholde skadelige kosttilskud. Ifølge en artikel, der blev offentliggjort på webstedet Psychology Today i februar 2011, har et produkt kaldet Lazy Cakes 4 milligram af supplementet melatonin ud over valerian rod. Melatonin og valerian rod kan hjælpe dig med at sove, men de kan også skade din baby. Din krop producerer naturligt melatonin for at regulere dine søvn-vågne cyklusser, så kosttilskud kan hjælpe mennesker med soveproblemer. Valerian kan også hjælpe dig med at slappe af. Imidlertid er både melatonin og valerian muligvis utrygge for gravide kvinder, ifølge MedlinePlus.
