Specielt i vintermånederne er æblepai en amerikansk delikatesse. Den varme tærte, der serveres med et øje vaniljeis rammer undertiden stedet. Som en sød dessert med højt kalorieindhold er portionskontrol nøglen, når du spiser æblepai.
Kalorier og portioner
En passende serveringsstørrelse er en ottendedel af en cirkel med en 9 tommer i diameter eller en sjettedel af en 8 tommer i diameter. Én skive indeholder mellem 277 og 296 kalorier, afhængig af størrelsen på kagen. I alt 57 procent af kalorierne kommer fra kulhydrater, 42 procent fra fedt og 3 procent fra protein. Du spiser også 18 til 20 gram sukker i et enkelt stykke. Spise for store mængder kalorier kan føre til fedme og kroniske sygdomme. Så prøv at gemme æblepai til specielle lejligheder for at hjælpe med at fremme en sund talje.
