Løb og andre former for aerob træning kan fremme en række vigtige fordele, herunder forbedret hjertesundhed og forebyggelse af nogle typer kræft. Træning er dog ikke uden ulemper, især når den udføres for meget. Kvinder, der oplever vaginal plet, efter at have deltaget i en struktureret kørselsrutine, kan have mistanke om, at den fysiske aktivitet er skylden.
Spotting Basics
Vaginal spotting, eller metrorrhagia, er en type vaginal blødning, der forekommer mellem regelmæssig månedlig menstruation, rapporterer Medline Plus. Lejlighedsvis kan kvinder opleve mavesmerter eller krampe sammen med vaginal spotting. Kernelæger bemærker, at vaginal spotting er et relativt almindeligt problem, der ofte forekommer hos teenagere og kvinder, der nærmer sig overgangsalderen.
Årsager til plettet
Vaginal spotting har flere årsager, herunder hormon ubalance, tilstedeværelsen af fibroider eller polypper og brugen af intrauterine enheder. Retningslinjer for medicinsk handicap rapporterer, at stress, spontanabort og gynækologiske tilstande, herunder visse typer kræft, også kan være forbundet med udviklingen af metrorrhia. I nogle tilfælde kan metrorrhia ledsage brugen af p-piller.
Løb og menstruationsdysfunktion
Overdreven træning, inklusive løb, er en stærk risikofaktor for udvikling af sekundær amenoré, der er defineret som en mangel på menstruation i tre måneder hos kvinder, der tidligere menstruerede regelmæssigt. Ifølge American College of Sports Medicine kan amenorré forekomme som et resultat af høje niveauer af fysisk aktivitet, lav kropsvægt og forstyrrelser i hormonbalancen. ACSM rapporterer imidlertid også, at forskning hidtil ikke har etableret nogen forbindelse mellem løb eller anden form for træning og udviklingen af metrorrhagia. Mens løbere kan opleve vaginal plet, er det usandsynligt, at fysisk aktivitet er årsagen til denne tilstand.
Omsorg for spotting
Kvinder, der oplever vaginal spotting, kan være nødt til at søge lægehjælp, især hvis tilstanden opstår regelmæssigt. Ifølge Atlantic OB-GYN afhænger behandlingen af vaginal pletning ofte af årsagen til tilstanden. Nogle kvinder kan opleve lindring af metrorrhagia ved hjælp af receptpligtige hormoner, mens andre kan kræve mere invasive teknikker. I nogle tilfælde kan hysteroskopi, hysterektomi eller en endometrial ablation være påkrævet for at stoppe vaginal spotting.
