Carnation Instant Breakfast og Slim Fast er begge mærker, der får ryster, du drikker i stedet for at spise et måltid. Begge kan være sunde indstillinger, fyldt med protein og vitaminer. Du kan bruge disse produkter, hvis du ønsker at tabe dig, har brug for en flydende diæt af sundhedsmæssige årsager eller ønsker at gå op i vægt ved at tilføje ryster til måltiderne. Selvom de tjener de samme formål, er der mange forskelle mellem Carnation Instant Breakfast og Slim Fast.
shakes
Både nelliker øjeblikkelig morgenmad og Slim Fast laver væske- og pulvermåltidskift. Carnation Instant Breakfast findes i to versioner - med og uden sukker. Der er fem varianter i den originale nellike øjeblikkelig morgenmad og to (chokolade eller vanilje) i det sukkerfrie. Slim Fast har fem typer ryster, herunder en, der er fri for gluten og lactose. Hver type Slim Fast shake tilbyder mindst tre varianter, og Optima-linjen tilbyder fem.
Bars
Nellik øjeblikkelig morgenmad får kun morgenmad til at ryste. Slim Fast sælger også barer. Disse findes i snackversioner og formler til udskiftning af måltider; måltidene er større og har flere kalorier og protein. Søjlerne findes i mange forskellige varianter. Optima-linjen har næsten et dusin, inklusive jordbærostkage.
Ernæring
Carnation Instant Breakfast har omkring 200 kalorier - lidt mere i den originale og mindre i den sukkerfri version. Begge typer har 13 g protein og mindre end et gram mættet fedt. De forskellige typer Slim Fast-produkter varierer i ernæringsværdier. Alle Slim Fast-ryster har mindst 10 g protein; Optima har 15. Slim Fast shakes har omkring 200 kalorier og 2 g eller mindre mættet fedt.
Support
Carnation Instant Breakfast tilbyder ernæringsmæssige og produktoplysninger på sin hjemmeside, men ikke planer for vægttab. Slim Fast-webstedet har regnemaskiner og værktøjer, der hjælper dig med at planlægge dit vægttab og tilbyder også individualiseret måltidsplanlægning, der inkluderer dets ryster, andre produkter og forslag til ernæringsmåltider. Slim Fast tilbyder også et interaktivt forum for kunder.
Koste
Selvom omkostningerne kan variere, er priserne på Carnation Instant Breakfast og Slim Fast ens. Du kan finde nellike øjeblikkelig morgenmad på Internettet for under en dollar pr. Portion i pulverform; Slim Fast koster lidt mindre. I de færdige versioner koster Carnation Instant Breakfast mindre, under $ 2 en flaske; Slank hurtig i en dåse koster lidt mere.
