Rygning er stadig den førende forebyggelige dødsårsag i USA, men relativt små sundhedsmæssige problemer forbundet med tobaksbrug overses ofte til fordel for mere livstruende sygdomme, såsom lungekræft. Cilia er små fremspring i lungerne, der fungerer som et filter, og rygning skader deres funktion på en betydelig måde. Dette kan føre til en række mere alvorlige rygerelaterede forhold. Det er vigtigt at overveje disse tilstande ud over de mere kendte sygdomme, når man diskuterer røgningens indvirkning på helbredet.
Hvad er Cilia?
Cilia er mikroskopiske hårlignende fremspring på specialiserede celler, der foretager kanalerne inde i kroppen, kaldet epitelceller. Som det gør i fordøjelsessystemet og reproduktionssystemerne, findes cilia, der dækker de fleste af dine luftveje. Selvom de er mindre end 1 / 100th mm i længde, er de afgørende for, at lungerne fungerer korrekt; patienter født med en tilstand, der forhindrer deres flimmerhår i at arbejde, lider af alvorlige vejrtrækningsproblemer og konstante infektioner.
Betydningen af Cilia
Hver dag indånder og ind 20.000 gange, og luften omkring dig indeholder støv og andre luftbårne partikler, der ville være skadelige, hvis de fik lov til at samle sig i lungerne. Cilia udskiller et klistret slim, der fælder disse partikler og forhindrer dem i at sætte sig i luftvejene. Såvel som dette bevæger sig cilia baglæns og fremad i en koordineret bølgelignende bevægelse for at bevæge slimet ud af lungerne. Dette holder normalt lungerne rene og fri for infektion.
Rygning ødelægger Cilia
Ifølge American Lung Association indeholder tobaksrøg 250 kendte skadelige kemikalier; nogle af disse er giftige for flimmerhinden, hvilket resulterer i deres lammelse og en manglende evne til at producere slim effektivt. Uden dette filter forbliver de potentielt irriterende urenheder fra luften i luftvejene, og dette kan forårsage infektion. Eksperter er længe enige om, at dette er en af grundene til, at rygere oplever en højere forekomst af lungeinfektion.
Hoste og Cilia
Lungerne hoster normalt som reaktion på irritanter, såsom cigaretrøg, men hos tunge rygere kan den berygtede rygerhoste også være forårsaget af nedsat cilial funktion. Cilia bliver lammet i løbet af dagen, når de udsættes for giftige kemikalier, men begynder at komme sig, mens du sover; ved vågning prøver lungerne at udvise nogle af de akkumulerede toksiner fra den foregående dag, hvilket resulterer i en kraftig hoste om morgenen.
Gendannelse af Cilia gennem ophør
En nylig undersøgelse har vist, at rygning ikke kun forhindrer cilia i at bevæge sig rigtigt, men det også gør dem markant kortere, hvilket yderligere reducerer deres effektivitet. Langvarig rygning vil til sidst ødelægge dem fuldstændigt, hvilket gør rygeren endnu mere sårbar over for infektion. Imidlertid har lungerne evnen til at heles, og rygestop gør det muligt for cili at vokse og genoptage funktionen i løbet af måneder afhængigt af tidligere rygevaner, ifølge National Library of Medicine. For hjælp med at holde op med at ryge, skal du kontakte din læge.
