Chlorella og klorofyl forveksles ofte på grund af deres lignende klingende navne og de lignende sundhedsanprisninger, der er forbundet med begge. Chlorella er en grøn alger, der indeholder klorofyll, en forbindelse, der findes i grønne planter, der er afgørende for fotosynteseprocessen. Begge er forbundet med en bred vifte af uprøvede sundhedsanprisninger, der spænder fra fordøjelsessundhed og kræftforebyggelse til helbredelse af alvorlige tilstande såsom multipel sklerose. Mens chlorella og chlorophyll begge har sundhedsmæssige fordele, er de muligvis ikke så omfattende eller ekstreme, som nogle hævder.
Chlorella Basics
Chlorella er en encellede grønne alger, der findes i organer med frisk vand og indeholder høje koncentrationer af næringsstoffer som vitamin C, carotenoider, vitamin B-kompleks og jern. Algene indeholder også en høj mængde protein og kan producere sunde olier med højt flerumættet fedt. Brugt som et sundhedstilskud til en lang række tilstande menes alger at behandle virale og bakterielle tilstande, rense kroppen og beskytte mod tilstande som diabetes, kræft og gigt. Nogle kulturer mener også, at algerne kan vende aldringsprocessen, hvis de indtages i store nok mængder.
Chlorella sundhedsmæssige fordele
På trods af den omfattende liste over sundhedsanprisninger, der er forbundet med algerne, er der ingen endelige beviser, der bekræfter, at chlorella effektivt kan behandle kræft eller enhver anden sygdom hos mennesker. Nogle undersøgelser har imidlertid vist, at chlorellapulver kan virke til at hæmme væksten af kræftceller i cellekulturer og dyr, men der er ikke udført nogen undersøgelsesundersøgelser hos mennesker. Et protein ekstraheret fra en bestemt type chlorella kan også bremse væksten af kræft hos mus og mindske de negative virkninger af kemoterapi, men denne effekt er heller ikke blevet undersøgt hos mennesker. Endelig findes der ingen beviser til støtte for teorien om, at korella forbedrer det menneskelige immunsystem, selvom mennesker, der mangler visse næringsstoffer, drager fordel af algerne.
Klorofyll defineret
Chlorophyll er et fotosyntetisk pigment, der findes i grønne planter, der absorberer lysenergi og bruger det til at fremstille kulhydrater fra kuldioxid og vand. Klorofyl er afgørende for fotosynteseprocessen, der er ansvarlig for at opretholde livsprocessen for grønne planter. Der er flere typer af klorofyll i planter; chlorophyll A er den form, der gør fotosyntesen mulig i grønne planter, mens chlorophyll B og C er til stede i planter, men ikke er involveret i fotosyntesen.
Chlorophyll sundhedsmæssige fordele
Der er undersøgt meget lidt om de sundhedsmæssige fordele ved ren klorofyl, primært på grund af dens udgifter og vanskelighederne med at rense den. Men klorofyl har anti-mutagene egenskaber, der kan forhindre tidlige inflammatoriske ændringer i udviklingen af kræft og endda kunne forhindre kræft hos dyr. På trods af disse lovende fund er det vigtigt at huske, at moderne videnskabelig forskning ikke understøtter mange af de sundhedsanprisninger, der er forbundet med forbruget af ren klorofyl.
