Krom er et vigtigt mineral, som din krop har brug for i spormængder. Det spiller en rolle i kulhydrat-, fedt- og proteinmetabolismen ved at hjælpe insulin med at fungere korrekt. Krom hjælper også med at regulere blodsukkeret, som vedrører mennesker med diabetes. Hvis du spiser en normal diæt, får du sandsynligvis nok krom. Imidlertid sælger mange virksomheder kosttilskud med chelateret krom og understreger de mulige fordele ved ekstra krom.
Swanson Ultra
Swanson Ultra Albion chelateret kromglycinat kommer i capletform, og virksomheden reklamerer for dette supplement som fantastisk til "fitness og stofskiftehjælp." Dette kromtilskud er et aminosyrechelat, der øger kroppens evne til at absorbere chrom sammenlignet med et ikke-chelateret supplement. Hver kapsel har 200 mg chrom, eller 167 procent af den daglige værdi for krom. Disse kosttilskud indeholder også en blanding af ingefærrod, piper nigrum (sort peber) og piper longum (lang peber), som forbedrer absorptionen. Food and Drug Administration har ikke bekræftet effektiviteten af disse kosttilskud, og folk, især med medicinske tilstande, bør konsultere deres læger, inden de starter et nyt diættilskud.
Kilde Naturals
Source Naturals tilbyder et chromchelattilskud med aminosyrer som chelateringsmiddel. Virksomheden kategoriserer disse kosttilskud som adressering af kropssystemet relateret til sukkerregulering. Produktwebstedet forklarer, at chrom er en komponent i glukosetolerancefaktoren, der giver sukker mulighed for at forlade blodet og komme ind i cellerne for energi. Aminosyrechelatet, der leverer chromet, muliggør forbedret absorption, så chromet kan få maksimal virkning. Hver kapsel indeholder 200 mg chrom, eller 167 procent af den daglige værdi for krom. Da dette er et kosttilskud, har Food and Drug Administration ikke udført sine egne test for sikkerhed og effektivitet.
Præference for læger
Læger Præferencer Daily Essentials Krom Chelate leverer chrom i form af chrom-niacin-aminosyrechelat. Virksomheden påpeger, at krom er en co-faktor for insulin, fordi det letter insulins handling og hjælper med at fordøje fedt, kulhydrat og protein. Ud over den typiske meddelelse om, at Fødevarestyrelsen ikke har testet eller godkendt supplementet, giver Physician Preference en særlig advarsel til diabetikere, der skal være forsigtige, når de supplerer deres diæter med krom for at påvirke blodsukkeret. Hver tablet har 200 mg chrom.
