Størstedelen af kroppen er lavet af vand, der er indeholdt i blod såvel som væske findes inden i og uden for celler. Derfor kommer meget af kroppens vægt fra vand. Det er muligt at tabe sig ved at fjerne noget af vandet fra kroppen ved hjælp af "vandpiller", men der er også betydelige risici.
Diuretisk mekanisme og anvendelser
Vandpiller, også kendt som diuretika, virker ved at påvirke den måde, nyrerne filtrerer blodet på. Nogle af dem blokerer for nyrernes evne til at absorbere natrium og / eller kalium, hvilket også trækker ekstra vand ind i urinen. Andre øger den hastighed, hvormed urin strømmer gennem nyrerne. Uanset deres mekanisme øger vandpillerne mængden af vand, der går tabt gennem urinen og bruges ofte til behandling af højt blodtryk, nyresygdom og kongestiv hjertesvigt, forklarer Texas Heart Institute. Fordi de eliminerer vand fra kroppen, kan de også forårsage kortvarigt vægttab.
Dehydrering
En af de mest fremtrædende farer ved at tage diuretika er dehydrering. Fordi disse medikamenter øger urinproduktionen, kan de få din krop til at blive udtømt for vand. Tidlige symptomer på dehydrering inkluderer øget tørst, hovedpine og svimmelhed. Diuretika kan også forårsage, at dit blodtryk bliver farligt lavt fra nedsat blodvolumen. Endelig kan dehydrering forværre gigt, da tabet af vand fra kroppen kan få krystaller af urinsyre til at opbygges i leddene.
Ubalancer i elektrolytter
Elektrolytter er stoffer, der har en elektrisk ladning, når de opløses i vand og spiller en vigtig rolle i funktionen af nerver, muskler og andet væv. At tage vandpiller kan få dig til at udvikle unormalt lave koncentrationer af disse elektrolytter på grund af øget udskillelse i urinen. En slags diuretika, kendt som loop diuretics, kan få dig til at miste natrium gennem din urin, forklarer Cardiovascular Pharmacology Concepts. Thiaziddiuretika, en anden type vandpiller, kan medføre, at du bliver udtømt af kalium. Tabet af disse elektrolytter kan forårsage muskelkramper og en uregelmæssig hjerteslag.
Diuretika Til vægttab
Selvom diuretika kan få dig til at tabe meget vægt hurtigt, er de begrænsede i deres evne til at fungere som et middel til langvarigt vægttab. Diuretika forårsager ikke, at du forbrænder ekstra kalorier eller mister fedt; i stedet er det vægttab, de forårsager, helt vand. Når du holder op med at tage diuretika, vil din krop genvinde dette tabte vand ved at genopfylde dets vandreserver. For bæredygtigt vægttab skal du følge en sund kost og træne regelmæssigt.
