Erosiv spiserør skyldes tilbagesvaling af mavesyre op i spiserøret. Foringen af spiserøret bliver betændt og irriteret. Du kan føle mavesmerter og forbrænding, der strækker sig op i midten af brystområdet. Efter en intetsigende diæt kan det hjælpe med at minimere symptomer. Under akutte episoder har du muligvis brug for medicin sammen med diæt- og livsstilsændringer. Erosiv esophagitis er ofte smertefuld og fører til komplikationer som Barretts spiserør, en forstadier.
Hvad man skal drikke
Koffein reducerer trykket omkring den nedre øsofagus sfinkter, der tillader mad og syre at flyde tilbage fra maven til spiserøret. Resultatet er betændt væv. Undgå alle koffeinholdige drikkevarer. Drik urtete, koffeinfri kaffe eller te og vand. Frugtsaft og grøntsagsbuljong fremstiller gode alternative drikkevarer, så længe de ikke indeholder sur frugt eller grøntsager, som appelsin eller tomat. Forfatterne af "Medical-Surgical Nursing" fraråder at drikke kulsyreholdige drikkevarer, da disse også reducerer LES-pres.
BRAT-kosten
MedlinePlus anbefaler at følge en blid diæt under akutte episoder med spiserør. Selvom American Gastroenterological Association rapporterede i en artikel fra oktober 2008 offentliggjort i "Journal of Gastroenterology", at ingen specifik diæt fungerer for enhver person, der lider af erosiv esophagitis, kan du implementere en intetsigende diæt permanent, hvis det lindrer dine symptomer. En streng intetsigende diæt er BRAT-diet. Bestående af bananer, ris, æblerauce og toast tilskynder dietten letfordøjelige fødevarer. Brød skal fremstilles af raffineret mel for at lette fordøjelsen. Ud over hvid ris kan du spise forarbejdet havre og fløde af hvede korn.
Frugt og grønt
Frugt og grønsager er vigtige for at give vitaminer, mineraler og fiber i din diæt. Med erosiv esophagitis skal du dog undgå frugt og grøntsager, der er svære at fordøje og forårsage gas. Gulerødder, ærter, kartofler, sommer squash og mange typer squash tolereres normalt godt, så længe du tilbereder dem. Du kan også omfatte dåse, frosne eller kogte frugter som æble sauce, konserves ferskener og pærer og frosne blåbær. Bananer, skrælede æbler og pærer træffer gode friske valg.
Magert kød og mejeri
Fedt er en anden skyldige, der nedsætter LES-trykket. Du kan spise magert fjerkræ, fisk og svinekød. Buffalo er et slankere valg til rødt kød end oksekød. Bages, koges eller koges kød. Når du koger kød, krydder du med krydderier, der ikke irriterer maven eller spiserøret. Små mængder salt og peber, rosmarin, timian og basilikum forårsager sandsynligvis ikke smerter. For mejeriprodukter skal du vælge skummetmælk, yoghurt med lavt fedtindhold og ost.
Livsstilsændringer
Ud over at ændre din diæt skal du muligvis foretage nogle livsstilsændringer. Hvis du har erosiv esophagitis, skal du ikke drikke alkohol eller ryge cigaretter. Spis små måltider ofte i løbet af dagen for at hjælpe med fordøjelsen. Drik ikke, mens du spiser; drikke i stedet for mellem måltiderne. Opbevar en maddagbog for at se, hvilke fødevarer og drikkevarer der forværrer dine symptomer, så du kan fjerne dem fra din diæt.
