Identifikation
Malabsorption kan have adskillige forskellige årsager, såsom tilstande som Crohns sygdom, cøliaki, visse typer kræft og kræftbehandlinger, HIV / AIDS og bakterieinfektionen kendt som Whipple's sygdom, siger University of Pittsburgh Medical Center. Mennesker med cøliaki har en unormal allergi over for gluten, som er en type protein i byg, rug, hvede og havre. Tarmparasitter og nogle lidelser, der påvirker din fordøjelse som korttarmssyndrom eller lidelser i bugspytkirtlen kan også forårsage malabsorption. Fødevareintolerancer og allergier som laktoseintolerance er også potentielle årsager til malabsorption. Hver tilstand, der forårsager malabsorption, har sine egne separate behandlingsmuligheder og lægemiddelterapier.
Forebyggelse / Solution
Malabsorptionsbetingelser kan forhindre, at dine tarme optager næringsstoffer fra de fødevarer, du spiser, så at tage kosttilskud kan ofte hjælpe med at forhindre eller behandle mangler. Hvis du har Crohns sygdom, som er en type kronisk inflammatorisk tarmsygdom, skal du muligvis tage tilskud af zink, calcium og D-vitamin, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis du udvikler specifikke mangler på grund af tarmsygdommen kaldet cøliaki, kan du drage fordel af at tage tilskud af vitamin A, D og K, calcium, jern, folsyre, magnesium og zink, bemærker University of Michigan Health System. Alternativt kan din læge anbefale, at du tager et multivitamin-mineraltilskud. Hvis du har Whipple's sygdom eller en lignende bakterieinfektion, der forårsager malabsorption, kan du muligvis tage calcium, D-vitamin, folsyre, jern og magnesiumtilskud, ifølge MayoClinic.com. Spørg din læge om, hvilke kosttilskud du muligvis har brug for, før du begynder at tage nogen af dem.
Andre kosttilskud
Ud over kosttilskud, der kan hjælpe med at korrigere mangel på næringsstoffer forårsaget af malabsorption, kan visse andre naturlige kosttilskud hjælpe. For eksempel kan tilskud med omega-3-fedtsyrer som dem i fiskeoliekapsler, probiotika som Saccharomyces boulardi, glutamin eller N-acetylglucosamin også hjælpe med at behandle symptomerne i forbindelse med Crohns sygdom, siger University of Maryland Medical Center. Mennesker, der har cøliaki og udvikler vedvarende depression kan drage fordel af at tage ekstra vitamin B6, ifølge University of Michigan Health System. Personer med cøliaki kan også kræve tilskud af lipase og bugspytkirtlenzymer, fordi de ofte ikke producerer nok fordøjelsesenzymer fra bugspytkirtlen. Urtetilskud som boswellia, marshmallow, gurkemeje, katteklo og glat alm kan tilbyde antiinflammatoriske eller beroligende handlinger på dine tarme, der kan forbedre dine symptomer, hvis du har en inflammatorisk tarmsygdom. Imidlertid beviser ingen konkret medicinsk forskning, at nogen af disse kosttilskud effektivt kan behandle malabsorption eller de relaterede sygdomme.
Overvejelser
Husk, at andre diæt- og livsstilsændringer også kan hjælpe med at behandle medicinske tilstande, der ligger til grund for malabsorption. For eksempel kan det at undgå overdreven alkoholforbrug og brug af afføringsmidler hjælpe med til at støtte korrekt fordøjelse og absorption af næringsstoffer, siger University of Pittsburgh Medical Center. Hvis du har en malabsorptionsbetingelse, skal du kun drikke flaskevand og kun forbruge kogte fødevarer under rejsen. Mennesker med svær Crohns sygdom har undertiden behov for at følge en elementær diæt, som er en type flydende diæt, der er let at fordøje, bemærker University of Maryland Medical Center. At holde op med at ryge, reducere stress og træne regelmæssigt kan alt sammen hjælpe med at reducere dine Crohns sygdomssymptomer. En glutenfri diæt anbefales ofte til mennesker med cøliaki ifølge University of Michigan Health System.
Advarsel
Diskuter enhver og alle ændringer i kosten eller livsstil, herunder brugen af kosttilskud, med din sundhedsudbyder på forhånd. Husk, at mennesker med sygdomsfremkaldende sygdomme ofte har brug for hjælp fra en registreret diætist for at sikre, at de får tilstrækkelige næringsstoffer. Du bør ikke tage nogen form for urteagtigt eller naturligt supplement, før du først konsulterer din læge. Selv vitamin- og mineraltilskud kan forårsage bivirkninger, medikamentinteraktion og andre sundhedsfarer.
