Cellulite er forårsaget af en samling af fedt lige under hudens overflade, hvilket kan skabe et svalt "cottage cheese" -udseende. Cellulite udgør ingen risiko for dit helbred, og de fleste læger anser det for at være helt normalt. Folk i alle vægte påvirkes af det, og der er ingen kendt behandling for at slippe af med cellulite. At tabe sig kan hjælpe med at reducere forekomsten af cellulite.
Mere om cellulite
Bindevevet mellem din hud og dit kropsfedt er den grundlæggende årsag til cellulite. Når bindevevet har uregelmæssig tykkelse, tillader det fedt at presse mere igennem i nogle områder end andre. Det mørkede udseende er forårsaget af, at din hud presser gennem de tyndere områder af bindevæv mere end de strammere områder. Det fedt, der skaber cellulitisudseendet, er ikke anderledes end noget andet fedt i din krop, hvilket betyder, at det ikke er værre for dit helbred; det ser simpelthen anderledes ud på overfladen.
Vægttab og cellulite
Vægttab er ikke en garanteret cellulite-fjernelsesstrategi, men at opretholde en sund vægt gennem diæt og regelmæssig træning kan helt sikkert hjælpe. Der vil være mindre fedt under det ujævne bindevæv for at skabe et forskudt udseende, når du taber dig. Inden for ca. to måneder efter begyndelsen af et vægttabsprogram kan du muligvis begynde at se en lille reduktion i cellulite. At opretholde din sænkede vægt er dog et must, da yo-yo slankekure og vægtudsving kan sabotere din kamp mod cellulite.
