Antallet af gange, du tisser i løbet af dagen, varierer meget, hvor overalt op til 2, 5 liter om dagen er normalt. At overskride dette eller bruge toilettet meget hyppigere end du normalt gør er et af de største symptomer på både type I og type II diabetes. Selvom at spise for meget sukker kan få dig til at tisse mere end normalt, skal du se din læge, hvis dette ikke går væk, når du spiser mindre sukker.
Vanddrivende effekter og blodsukkerniveauer
Ifølge drs. David Jacoby og Robert Youngson, sukker er et naturligt vanddrivende middel. Dette betyder, at det at spise sukker reducerer den mængde vand, som din krop reabsorberer fra dine nyrer, og dermed får dig til at tisse mere. Spise meget sukker kan også få dig til at tisse mere ved at øge dit blodsukkerniveau. Selvom dine nyrer normalt er i stand til at absorbere sukker, når du producerer urin, kan høje blodsukkerniveau overvælde dine nyrer. Dette resulterer i, at sukker kommer ind i din urin, trækker mere vand i og øger den mængde, du tisse.
