Blastocystis hominis er en parasit, der kan inficere dine tarme. Virkningen af denne parasit på menneskers sundhed drøftes stadig ifølge Mayo Clinic, fordi den ser ud til at forårsage symptomer hos nogle, men ikke alle, mennesker. Forskellige stammer af Blastocystis hominis kan forklare forskellen i de oplevede symptomer. Denne parasit kan behandles med nogle antibiotika, selvom der ikke findes nogen dokumenteret behandling. Vedtagelse af en diæt, der er lavere i kulhydrater, kan også hjælpe nogle mennesker med at styre deres symptomer bedre og kontrollere denne parasit.
Symptomer og diagnose
Symptomerne forbundet med en Blastocystis hominis-infektion inkluderer hovedsageligt mave-tarm-problemer, især diarré, mavesmerter, kvalme, oppustethed, flatulens samt træthed og vægttab hos nogle mennesker. Det er vigtigt, at du konsulterer din læge, hvis du oplever disse mave-tarm-symptomer, fordi de kan være forårsaget af en række infektioner eller mave-tarm-tilstande, så det er nødvendigt med en professionel undersøgelse for at bestemme den faktiske årsag til dine symptomer. En afføringstest kan hjælpe med at identificere, om en parasit, såsom Blastocystis hominis, er til stede i din mave-tarmkanal.
Mikrober og kulhydrater
Som alle parasitter, bakterier og gær, der lever i dit fordøjelsessystem, nærer Blastocystis hominis hovedsageligt det sukker, der stammer fra fordøjelsen af kulhydraterne i din diæt. Sukkermolekyler kan fås fra enten det sukker, der findes i frugter, tilsat sukker og mejeriprodukter samt fra stivelse, der findes i kartofler og kornprodukter. Den almindelige amerikanske diæt har en tendens til at være høj i kulhydrater med et gennemsnit på 225 til 325 gram kulhydrater, baseret på en typisk diæt på 2.000 kalorier.
Kulhydrater og dine symptomer
Juster din kost
At tilpasse din diæt ved at vælge fødevarer med et lavere kulhydratindhold kan hjælpe nogle mennesker bedre med at håndtere symptomerne forbundet med en Blastocystis hominis-infektion ved at sulte af parasitten. Reducer din portion morgenmadsprodukter, brød, kartofler, desserter, sukkerholdige drikkevarer og andre kornbaserede produkter i et par dage for at se, om dine symptomer forbedres. Fyld op med mere protein- og fedtrige fødevarer, som ikke kan bruges af Blastocystis hominis, såsom æg, fjerkræ, kød, kokosnøddeolie, olivenolie, avocado, usødede nødder og naturligt, sukkerfrit nøddesmør.
