Atletiske teenagere, ældre og mennesker med osteoporose har alle en øget risiko for bækkenbrud, som ofte opstår som følge af et fald, motorkøretøjsulykke eller anden slagkraft. De kan behandles kirurgisk eller ikke-kirurgisk, men typisk i begge tilfælde er aktiviteten begrænset i flere måneder efter skaden. Når knoglerne er helet, foreskrives styrkelse, fleksibilitet og rækkebevægelsesøvelser for at hjælpe dig med at vende tilbage til din for-sårede tilstand.
Frakturens sværhedsgrad
Alvorligheden af bækkenbruddet bestemmer behandlingsplanen. Bekkenbrud kan variere fra stabile og ukomplicerede, med knoglerne forbliver på det rigtige sted til svære og komplicerede, med flere knoglefragmenter, indre organskade eller tilstedeværelsen af åbne sår. Stabile og ukomplicerede frakturer kræver typisk ikke kirurgi, men kræver stadig en periode med sengeleje, smertemedicin og begrænset vægtbæring. Det tager længere tid at helbrede de mere alvorlige brud og bremser din tilbagevenden til arbejde og aktivitet.
Fysisk terapi
Når din læge giver dig mulighed for at bære vægt gennem din, begynder fysisk terapi. De fleste mennesker med bækkenbrud er begrænset til at gå med krykker eller vandrere i de første seks til 12 uger efter kvæstelsen. Din fysioterapeut vil lære dig, hvordan du sikkert bruger disse enheder. Terapeuten kan også give dig overkroppsøvelser, der giver dig mulighed for effektivt at bruge disse hjælpemidler. De kan også inkorporere nogle grundlæggende natøvelser såsom benlifte opad og ud til siden. Når din brud er helet nok, begynder din terapeut at arbejde på din bagagerum og muskler i den nedre ekstremitet for at genoprette rækkebevægelse, styrke og udholdenhed. Fysioterapi kan omfatte nogle aktiviteter med lav indvirkning, såsom svømning eller cykling for at opfylde disse mål, før du får lov til at bære vægt gennem bækkenet. Mens dit program oprindeligt kan være begrænset, kan du være sikker på, at når dit brud er helet, vil dit træningsprogram fortsætte med at gendanne funktionen til underkroppen.
Ergoterapi
Du vil også oprindeligt arbejde med en ergoterapeut. Din OT vil være tilgængelig kort efter operationen for at hjælpe dig med at bevæge dig ind og ud af sengen med toiletbehov, badning, påklædning og madlavning. Det overordnede mål med behandlingsprogrammet er at hjælpe dig med at fungere så uafhængigt som muligt i din restitutionsperiode. De vil også arbejde på nogle øvre organ styrkelse og rækkevidde øvelser, fordi du bliver nødt til at bruge disse muskelgrupper mere for at kompensere for ikke at være i stand til fuldt ud at bruge din bagagerum og underkropsmuskler. De kan indeholde håndvægte eller modstandsbånd for at styrke din overkroppestyrke.
Helbredelsestid
Benheling efter en bækkenbrud kan tage mellem seks til 12 uger. Det betyder ikke nødvendigvis, at du vender tilbage til din præ-sårede tilstand inden da - det kan tage op til et år. Når knoglelegningen er fundet, skal du dog kunne genoptage dine almindelige daglige aktiviteter. Når fuld styrke af bækkenet og de berørte muskler vender tilbage, kan din læge muligvis give dig mulighed for at genoptage atletiske aktiviteter eller tungt industrielt arbejde, du nyder eller er forpligtet til at gøre til dit job.
