Blodprøver er et vigtigt værktøj for sundhedsudbydere, da de hjælper med at diagnosticere, overvåge og screene for helbredsforhold. Men disse testresultater skal være nøjagtige for at være nyttige, og for at sikre dette kan det være nødvendigt med en vis forberedelse. Mest bemærkelsesværdigt kræver visse kolesterol- og glukosetest faste. Sørg for at forstå, hvordan du har brug for at forberede dig til dine blodprøver, så du kan gøre din del for at sikre, at dine resultater er nøjagtige.
Mad og væsker
Faste betyder ingen mad eller drikkevarer - undtagen vand - i den anmodede periode. Eftersom koffein kan påvirke fedtsyre- og glukoseniveauet sammen med nogle andre værdier, er kaffe og te ikke tilladt, når de faste. Alkohol skal også undgås i fasteperioden, da dette stof kan påvirke triglycerid, glukose, leverprøver og andre blodkomponenter. Selv tyggegummi og tobak er ikke tilladt. På trods af disse begrænsninger hjælper det med at drikke vand - da dehydrering kan ændre nogle testresultater og gøre det sværere for laboratoriet at trække dit blod.
Fastende tidsramme
Typisk kræves der en 12-timers faste til et lipid- eller kolesterolpanel, fordi en af testene - triglyceridet, en type blodfedt - er højere, når det ikke fastes. En 8-timers faste anbefales normalt, når en fastende glukose eller fastende blodsukker testes. Mens faste hurtigt kan virke hårdt ved første øjekast, prøv at planlægge din blodprøve tidligt om morgenen, så du skal blot undgå mad og væsker, andet end vand, efter middagen. Du kan endda tage din morgenmad med dig og spise dette måltid lige efter at have fået dit blod.
Medicin og træning
Når du fastes til en blodprøve, er det normalt acceptabelt at tage din morgendosis af medicin, forudsat at du kun drikker vand. Nogle lægemidler og kosttilskud påvirker dog testresultaterne, så sørg for at bede din læge om afklaring om din dosering til morgenmedicin. Hvis du har diabetes og normalt tager en morgendosis af piller eller insulin, kan du blive bedt om at få din blodprøve først, derefter tage din sædvanlige dosis sammen med din forsinkede morgenmad. Da træning kan påvirke mange blodkomponenter, herunder glukoseniveauer, skal du undgå enhver træning eller anstrengende fysisk aktivitet, indtil du er færdig med at faste.
Forholdsregler
Når din sundhedsudbyder bestiller blodprøver, skal du huske at forstå og følge testforberedelsesproceduren. Ved ikke korrekt faste kan det føre til unøjagtige testresultater - og muligvis en forkert diagnose eller behandlingsplan. Hvis det er svært for dig at faste til en blodprøve, skal du tale med din læge. I de fleste tilfælde kan der bestilles forskellige test, der ikke kræver faste.
Anmeldt af Kay Peck, MPH RD
