En stomi er en kirurgisk skabt åbning i maven, der tillader affald at forlade kroppen og samle sig i en pose. Det er en individuel beslutning at beslutte, hvad man skal spise med en stomipose. Alle reagerer forskelligt på fødevarer, og disse reaktioner ændres ikke som følge af stomien. Visse fødevarer vides at forårsage gas, føre til forstoppelse eller diarré og andre fordøjelsesvanskeligheder; Det kan være bedst at blot undgå disse fødevarer. Når du har en stomipose, skal du prøve ny mad derhjemme en ad gangen for at se, hvilken effekt de kan have, før du spiser dem i en offentlig situation. Det er også nyttigt at holde styr på alt, hvad du spiser ved hjælp af en maddagbog. American College of Surgeons forklarer, at en ileostomi er, når din stomipose opretter forbindelse til tyndtarmen, og du har normalt en vandig afføring, mens en koloskopi forbindes til tyktarmen, og din afføring er større og fastere.
Gasproducerende fødevarer
Eventuelle fødevarer, der udløste gasproduktion inden din stomi, vil sandsynligvis fortsætte med at forårsage denne reaktion. Den ekstra gas vil ikke føre til sundhedsmæssige problemer eller problemer med stomien, men kan være ubehageligt og pinligt. Almindelige gasproducerende fødevarer inkluderer bønner, øl, broccoli, rosenkål, kål, kulsyreholdige drikkevarer, blomkål og løg. University of Pittsburgh Medical Center anbefaler at spise yoghurt eller drikke kødmælk for at hjælpe med at reducere gas.
Mindre fordøjelige fødevarer
United Ostomy Associations of America, eller UOAA, rapporterer, at nogle fødevarer er mindre fordøjelige end andre og kan udgøre en risiko for stomi blokering. Disse fødevarer inkluderer majs, kokosnød, svampe, nødder, rå frugter og grøntsager. Du bør undgå mad, der ikke fordøjer sig fuldstændigt, som inkluderer kål, selleri, tørret frugt, grøn peber, salat, svampe, ærter, ananas, popcorn, frø, skind fra frugt og grøntsager. Blokering af stomien kan føre til en nødsituation. Hvis du oplever symptomer som tynd, klar væske, der kommer ud af din stomi med en dårlig lugt, kramper og mavesmerter i nærheden af stomien, eller der ikke er noget produkt i flere timer, skal du kontakte din læge.
Afføring konsistens
De fødevarer, du spiser, og de drikkevarer, du drikker, påvirker konsistensen af afføringen, der samles i din stomipose. Andre faktorer, såsom humør, stressniveau og helbred, kan også påvirke mængden og konsistensen af din afføring. Fødevarer som æble sauce, bananer, ost, pasta, ris, jordnøddesmør, hudløse kartofler og tapioca kan forårsage tykkere afføring. Det kan være nødvendigt at eksperimentere med disse fødevarer for at forhindre, at afføringen bliver for tyk. Druesaft, mad med høj sukker, sviskesaft, krydret mad kan have den modsatte effekt på afføring, og som sådan skal du spise dem i kontrollerede mængder for at forhindre, at der er for tynd afføring.
Lugt forårsager mad
Ligesom gasproducerende fødevarer kan forårsage ubehag og forlegenhed, kan lugtfremkaldende fødevarer forårsage lignende komplikationer. For at undgå ubehagelige lugte i afføringen anbefaler UOAA at undgå asparges, bagt bønner, broccoli, kål, æg, fisk, hvidløg, løg, jordnøddesmør og stærke oste. Du kan kontrollere lugt ved at indtage kødmælk, tranebærsaft, appelsinsaft, persille, tomatsaft og yoghurt.
Andre tip
Du kan synes at det er nyttigt at vedligeholde en maddagbog for at registrere, hvilke fødevarer der forårsager problemer. At introducere en ny mad hver tredje dag hjælper dig med at håndtere dine symptomer. Du skal prøve at spise måltider med regelmæssige intervaller, da springende måltider kan føre til vandig afføring og gas. Da laktoseintolerance er almindelig med en stomi, kan det være nødvendigt at du skifter til en laktosefri mælk eller et alternativ.
