Andrographis paniculata er en bitter, smagende årlig plante, benævnt "kongen af bitters." Det har hvid-lilla blomster, og det er hjemmehørende i Asien og Indien, hvor det har været værdsat i århundreder for sine mange medicinske fordele. I løbet af det sidste årti er andrographis blevet populært i Amerika, hvor det ofte bruges alene og i kombination med andre urter til forskellige sundhedsmæssige formål.
Handlingsmekanisme
Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center er den aktive ingrediens i andrographis andrographolides. På grund af andrographoliderne har andrographis potente antiinflammatoriske og antimalarielle egenskaber. Det har også antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at bekæmpe og forhindre infektioner fra skadelige mikroorganismer såsom vira, bakterier og svampe. Derudover er andrografi en kraftig antioxidant, og det kan hjælpe med at forhindre skade på frie radikaler på dine celler og DNA.
Forkølelse og influenza
Forskere har opdaget, at andrografi hjælper med at øge immunforsvaret ved at stimulere kroppens produktion af antistoffer og makrofager, som er store hvide blodlegemer, der opfanger skadelige mikroorganismer. Det tages til både forebyggelse og behandling af forkølelse, og det kaldes ofte indisk ekkinacea. Det kan hjælpe med at mindske sværhedsgraden af forkølelsessymptomer som søvnløshed, feber, næsedrænering og ondt i halsen.
Kræft, virusinfektioner og hjertesundhed
Andrographis kan også hjælpe med at forebygge og behandle kræft, og foreløbige undersøgelser udført i prøverør viste, at ekstrakter af andrografi hjælper med at behandle mave, hud, prostata og brystkræft. På grund af urtens antivirale egenskaber bruges andrographis til behandling af herpes, og det undersøges også i øjeblikket som en behandling af aids og HIV. Andrographis fremmer også hjertesundhed og kan hjælpe med at forhindre dannelse af blodpropper samt til at opløse allerede dannede blodpropper. Derudover afslapper urten glatte muskler i væggene i blodkar og hjælper derved med at reducere højt blodtryk.
Yderligere fordele
Andrographis bruges til at fremme galdeblæren og fordøjelsessundheden. Det hjælper også med at støtte og styrke leveren, og det bruges i kombination med andre urter i adskillige ayurvediske formuleringer til behandling af leversygdomme. Endelig har andrografekstrakter, der er taget oralt, fundet at hjælpe med at neutralisere de giftige virkninger af slangegift.
Dosering og forsigtighedsregler
Den terapeutiske dosis af andrographis er 400 mg to gange dagligt i op til 10 dage. Selvom andrographis betragtes som sikkert hos mennesker, advarer NYU Langone Medical Center om, at dyreforsøg antyder, at det kan forringe fertiliteten. Andrographis kan forårsage uønskede bivirkninger såsom hovedpine, træthed, allergiske reaktioner, kvalme, diarré, ændret smag og smerter i lymfeknuder. Det kan også interagere med bestemte medicin, og som med ethvert supplement bør du konsultere din læge inden du tager urten.
