Appendektomi er en almindelig procedure, der udføres, når din appendiks er blevet inficeret og smertefuld. Efter operationen er det vigtigt, at du hviler og afholder dig fra fysisk aktivitet i en periode for at give din krop helbredelse.
Genopretningen tager normalt cirka to uger, selvom du bør konsultere din læge, inden du genoptager træningen for at sikre, at du ikke udsætter dig for risiko for komplikationer. Træning efter appendektomi afhænger også af, om du har laparoskopisk kirurgi eller kræver en åben procedure - ved hjælp af et abdominal snit på nogle få inches.
Tip
Du vil sandsynligvis være i stand til at genoptage træningen cirka to uger efter en appendektomi. Det er dog vigtigt at følge din kirurgs specifikke instruktioner for at undgå komplikationer.
Oversigt over proceduren
En appendektomi er en kirurgisk procedure, hvor din appendiks fjernes fra din krop. Tillægget er en lille pose fastgjort til din tyktarm. En appendektomi udføres normalt til behandling af blindtarmsbetændelse, som er en smertefuld hævelse og infektion i appendiks. Under proceduren foretages der et lille snit i maven, appendixet løsnes fra det omgivende væv og fjernes, og snittet lukkes. Driften tager normalt mellem en og to timer.
Træning efter appendektomi
Du skal hvile og ikke deltage i nogen anstrengende aktivitet i mindst en eller to uger efter en appendektomi. I løbet af denne periode bør du ikke træne for meget. Du vil sandsynligvis også have løftebegrænsninger efter din appendektomi.
Husk, at du også vil være træt efter operationen, som kan vare i mindst en uge, ifølge UC San Diego Medical Center. Tag korte gåture flere gange om dagen som din første træning - dette vil også hjælpe med at forhindre blodpropper i at udvikle sig.
Din specifikke tidslinje for træning efter appendektomi er op til din læge. Konsulter ham, før du begynder at træne, da han kan ordinere mere restitutionstid. Husk, at hvile giver vævet mulighed for at heles og starte for tidligt kan bringe dit helbred i fare. Når du begynder at træne, skal du sørge for at starte langsomt med aktiviteter med lav intensitet, såsom gåafstand, og gradvist øge intensiteten.
Prognose efter kirurgi
Appendektomi er en effektiv behandling af blindtarmbetændelse, og de fleste patienter genoptager deres normale liv uden symptomer. Du kan genoptage din normale diæt så hurtigt som muligt. Du får muligvis ordineret antibiotika til bekæmpelse af infektion. Tag al din medicin, selvom du begynder at blive bedre tidligt. Fuld genopretning tager normalt ca. fire til seks uger.
Undgå disse komplikationer
Der kan forekomme infektioner på snittet, så sørg for at holde området rent og tørt. Skift bandagen over snittet som anført, og vask hænderne på forhånd. Spørg din læge om, hvornår det er sikkert at brusebad, bade eller suge vand. Ring straks til din læge, hvis du oplever komplikationer. Disse kan omfatte feber og kulderystelser, hævelse, stigende smerte og overdreven blødning på snitstedet, hoste, åndenød, brystsmerter og øget mavesmerter.
