Er chokolade god til at hjælpe diarré?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/69/251/528911481.jpg">

Et nærbillede af søjler med mørk chokolade med nødder. Kredit: VladTeodor / iStock / Getty Images

Forskningsresultater

En undersøgelse offentliggjort i "The Journal of Nutrition" i oktober 2005 fandt, at flavonoiderne i chokolade kan hjælpe med at forhindre din krop i at udskille overdreven væske, hvilket er, hvad der sker, når du har diarré. For at få de bedste resultater skal du vælge mørk chokolade, fordi den er den højeste i flavonoider. Jo højere kakaoindhold, jo flere flavonoider indeholder en chokolade. Mælkechokolade kan imidlertid forårsage diarré hos dem, der er laktoseintolerante, da den indeholder en vis laktose.

Er chokolade god til at hjælpe diarré?