Hvidløg og ingefærte er et populært middel mod sygdomme, der spænder fra forkølelse til højt blodtryk. Mens ingefær og hvidløg begge har mange sundhedsmæssige egenskaber, når de indtages frisk, er det mindre tydeligt, om en te fremstillet af disse fødevarer har en positiv indvirkning på kredsløbets helbred. Ingefær og hvidløgste som behandling af forhøjet blodtryk kan også være en farlig kombination, hvis du tager medicin mod cirkulations- eller hjerte-kar-sygdomme.
Hvidløg
Hvidløg - Allium sativum - er kendt for sine antibiotiske, antisvampe- og sundhedsopbyggende egenskaber. Hvidløg bruges ofte som et kosttilskud til at reducere kolesterol og forhøjet blodtryk, ifølge Scott & White Reception Services i San Marcos, Texas, Department of Health. Talrige undersøgelser understøtter antagelsen om, at orale hvidløgstilskud kan sænke blodtrykket, rapporterer University of Maryland Medical Center, men disse undersøgelser har ikke overvejet hvidløgste i stedet for oral hvidløgstilskud. Hvidløg er primært undersøgt for potentielle kræftbekæmpende virkninger af dets svovlforbindelser ifølge Iowa State University Extension. Disse sundhedsfremmende forbindelser findes ikke i intakt hvidløg, men dannes, når friske hvidløgsfed knuses eller hakkes og udsættes for luft. Disse svovlforbindelser har antibakterielle kræfter, der kan sammenlignes med penicillin, ifølge Clayton College of Natural Health. Friske hvidløgfedd indeholder snarere end te de antibakterielle egenskaber.
ingefær
Ingefær er blevet brugt i traditionel medicin i flere kulturer i tusinder af år, ifølge University of Texas El Paso. Dets anvendelse har primært været rettet mod fordøjelsessygdomme, herunder kvalme, bevægelsessygdom og appetitløshed. Talrige undersøgelser understøtter ingefærs effektivitet til disse formål. Ingefær øger hjertets optagelse af calcium, hvilket igen reducerer højt blodtryk, ifølge Clayton College of Natural Health. Dog kun frisk ingefær producerer denne effekt. De aktive bestanddele i ingefær varierer meget fra plante til plante, så de fordelagtige virkninger, selv ved anvendelse af frisk ingefær, kan ikke helt forudsigelig.
Hvidløg og ingefærte
Hvidløg og ingefær te kan bruges som en behandling mod forkølelse og lette symptomer på influenza, anbefaler Clayton College of Natural Medicine. Denne anvendelse drager fordel af hvidløg og ingefærs antibiotiske og antiinflammatoriske egenskaber samt ingefærs ry for at lette hovedpine og lindre kvalme. Da undersøgelser vedrørende disse sunde egenskaber ved ingefær og hvidløg har fokuseret på at indtage de friske produkter eller kosttilskud, er det usikkert, om en te fremstillet af frisk eller tør hvidløg og ingefær ville bibringe de samme sundhedsmæssige egenskaber. Ingefær og hvidløgste smager dog godt, især med honning og citron, og tilføjer varme væsker til kosten, når de lider af en forkølelse eller influenza. Clayton College rapporterer ikke, at denne te har nogen indflydelse på blodtrykket, men konsulter din læge, før du indtager noget hjemmemiddel.
Farlige hvidløg og ingefær
Hvidløg og ingefær tynder begge blodet, hvilket fører til øget risiko for blødning. At tage ingefær og hvidløg sammen kan forstyrre blodkoagulationen, ifølge University of Texas El Paso. Ingen af dem bør indtages, når du tager andre antikoagulantia som aspirin eller warfarin. Ingefær øger også absorptionen af andre medicin, og hvidløg kan reducere iodabsorptionen, hvilket også forstyrrer funktionen af nogle medicin, især for skjoldbruskkirtelpatienter. Undersøgelser, der understøtter disse advarsler, var primært baseret på frisk forbrug eller kosttilskud, så virkningerne af hvidløg og ingefær på medicininteraktion er i bedste fald usikre. Konsulter din læge, inden du påbegynder en hjemmebehandling for forhøjet blodtryk, da indtagelse af ingefær og hvidløg i supplement eller teform kan forstyrre din medicin og skabe en reel risiko for sundhedsmæssige farer.
