Din hornhinde er den klare, runde kuppel af væv, der dækker fronten af dit øje. Ét hornhindesygdomme, keratoconus, opstår, når hornhindens væv bryder sammen. Denne tilstand resulterer i, at hornhinden ændrer form og bliver en spids kegleform. Sløret syn er det eneste symptom, men din læge kan bemærke hornhindeforandringer under en undersøgelse. Behandling kan omfatte kontaktlinser eller kirurgi, men du kan også undersøge din diæts rolle i at hjælpe hornhindeforandringer.
Årsager
Læger kan ikke altid bestemme den nøjagtige årsag til, at en person har keratoconus, men nogle tilfælde kan stamme fra genetiske tilstande, der påvirker strukturen i hornhinden. Hormoner kan også have en rolle i keratokonus, da læger ofte opdager tilstanden i puberteten. Øjen gnidning og ukorrekt monterede kontaktlinser kan også spille en rolle i nedbrydningen af hornhindevæv, hvilket fører til keratoconus. Oxidativt stress kan ødelægge cellerne, der udgør hornhinden, hvilket resulterer i tilstanden.
Antioxidanter
Næringsstoffer i din diæt hjælper ikke keratoconus forårsaget af hormoner, genetik eller øjenregydning, men fødevarer, der indeholder antioxidanter, kan hjælpe med at reducere frekvensen af celleskader forårsaget af oxidativ stress. Antioxidant næringsstoffer inkluderer beta-caroten, selen, lutein, E-vitamin og C-vitamin.
Diætvalg
Hvis din læge mener, at diæt kan hjælpe med at reducere hastigheden af vævsødelæggelse, hjælper hun dig med at formulere en diætplan, der inkluderer antioxidanter. Kilder til betakaroten inkluderer gulerødder, spinat og papaya. Brasilien nødder indeholder en betydelig mængde selen, ligesom æg og tun. Luteinrige fødevarer inkluderer spinat, grønnkål og gul majs, og vælg for E-vitamin en række forskellige nødder og frø, såsom solsikkefrø og mandler. Mad med C-vitamin inkluderer appelsiner, spinat, æbler og bananer.
Overvejelser
Diætjusteringer vil ikke helbrede eller behandle keratoconus, og du skal følge din læges anbefalinger til behandling. Stol ikke på din diæt til at behandle din tilstand eller foretage ekstreme ændringer i din diæt uden først at konsultere din læge. Hun kan evaluere dine planer for at sikre, at du får et tilstrækkeligt indtag af alle næringsstoffer til at bevare sundheden i hele din krop. Din læge kan også anbefale, at du tager et supplement, der indeholder antioxidanter, for at sikre dig, at du har det rigtige indtag hver dag.
