Aminosyretilskud bruges til at hjælpe folk med at øge protein- og hormonsyntese. Arginin- og ornitintilskud kan bruges til at øge dit niveau af disse aminosyrer, men metabolismen af disse aminosyrer kan lægge belastning på dine nyrer. Tal med din læge, inden du tager arginin- og ornithintilskud.
Arginin, ornitin og human væksthormon
Aminosyrer er byggestenene for proteiner, men nogle af dem er også nødvendige for at fremstille hormoner, herunder væksthormon. I henhold til en artikel fra 2005 i "International Journal of Sports Medicine" kan folk tage ornithin- og arginintilskud, fordi disse to aminosyrer er vigtige for at syntetisere humant væksthormon. Teorien er, at at tage kosttilskud med disse aminosyrer vil få kroppen til at skabe mere humant væksthormon, skønt det ikke er vist, at forøgelse af dit indtag af disse aminosyrer faktisk påvirker mængden af humant væksthormon i din krop.
Aminosyremetabolisme
Nogle af aminosyrerne i din krop bruges til at fremstille proteiner. Når du har et overskud af forskellige aminosyrer, nedbrydes de dog. Et kemikalie, kendt som urinstof, produceres som et biprodukt af denne reaktion. Arginin og ornithin er bemærkelsesværdige for at være vigtige dele af et urinstofgenererende sæt reaktioner, der også producerer energi til kroppen. Stigningen i urinstof, der opstår, når aminosyrer nedbrydes, er vigtig for nyresygdomme.
Urea og nyrer
Når urinstofniveauer i dit blod stiger, er dine nyrer ansvarlige for at fjerne denne urinstof fra dit blod. Således kan indtagelse af aminosyretilskud øge niveauerne af urinstof i dit blod og dermed tvinge dine nyrer til at arbejde hårdere. Selvom nyrerne normalt er i stand til at tilpasse sig denne øgede arbejdsbyrde, kan dine tilføjede stress faktisk fremskynde udviklingen af nyresygdomme, hvis dine nyrer ikke fungerer korrekt.
Overvejelser
I de fleste tilfælde vil indtagelse af aminosyretilskud ikke skade dine nyrer, bemærker 2005-artiklen i "Journal of the International Society of Sports Medicine". Men hvis du allerede har nyreproblemer såsom nyresten eller renal tubular acidosis, kan du muligvis undgå aminosyretilskud. Du skal tale med din læge, inden du tager nogen form for supplement, især hvis du har sundhedsmæssige problemer, såsom for højt blodtryk eller diabetes, der øger din risiko for nyresygdom.
