: De 12 værste fødevarer til kontrol af appetitten
Behov for en appetitstimulant
I betragtning af fedmeepidemien kan en appetitforbedrer muligvis virke som et underligt koncept. Alligevel kan mange mennesker ikke få den vægt, de ønsker eller har brug for for at fungere fuldt ud. For eksempel oplever postmenopausale kvinder ofte aldersrelateret muskelsvind.
Dette tab udsætter dem for risiko for fald, ifølge en rapport fra januar 2014 i Osteoporosis International . Kræftpatienter har også svært ved at holde deres vægt op. Det skyldes, at både kræft og kemoterapi ofte fjerner patienternes appetit.
Mennesker, der er diagnosticeret med anorexia nervosa, kan også drage fordel af at have en forbedret appetit. I disse tilfælde kan behandling af symptomerne på den underliggende tilstand muligvis hjælpe.
Forfatterne af et papir fra maj 2016 i CNS Drugs gennemgik en undersøgelse, der testede 16 kvinder før fødselskvaler og viste, at det antidepressive clomipramin øgede deres appetit og sult. Alligevel satte forfatterne af en artikel fra juli 2014 i Cochrane Review spørgsmålstegn ved effektiviteten af behandling af anorexi hos patienter med cystisk fibrose . De hævdede, at en appetitforstærker sjældent giver positive resultater og ofte forårsager bivirkninger.
Brug naturlige stoffer
Gamle healere brugte naturlige stoffer og fødevarer, der øger appetitten i årtusinder. Forfatterne af en artikel fra juni 2014 i tidsskriftet Nutrition demonstrerede brugen af traditionelle urter som en appetitstimulerende middel ved at teste 32 raske voksne i fire grupper.
Tre af disse grupper modtog juice fra Coleus aromaticus- planten. Den fjerde gruppe fik et placebo. De fleste deltagere, der fik saften, viste et fald i hormonet leptin . Det plantebaserede produkt øgede også deres appetit.
Lignende effekter findes ved anvendelse af andre naturlige produkter som omega-3 fedtsyrer eller omega-3. Forfatterne af en rapport fra juli 2013 i Appetite vurderede den mulige appetitforbedrende effekt af dette supplement hos 20 raske voksne. Individerne modtog daglige doser på 0, 5 ml i tre uger. Sammenlignet med sojabønneolie forårsagede denne behandling et fald på 20 procent i følelser af fylde. Denne ændring førte til et øget ønske om at spise mere, men kun hos kvinder.
Omega-3'er synes også at være nyttige for kræftpatienter, der kæmper for at holde deres vægt. Forfatterne af en artikel i juni 2017 i Lipider i sundhed og sygdom testede 60 personer og fandt, at fiskeolie pålideligt øgede deres appetit. Disse forskere fandt også, at brug af en bestemt type omega-3'er - marine phospholipider - førte til bedre tolerance og færre bivirkninger.
: Sådan hæves Leptin-niveauer
Prøv syntetiske medicin
Børn med kræft oplever ofte vægttab og underernæring. Disse ændringer forårsager andre problemer, såsom at reducere deres behandlingstolerance, forsinke deres behandling og øge deres infektionshastighed. I sidste ende formindsker denne konstellation livskvaliteten og overlevelsesraten.
Forfatterne af en rapport fra april 2014 i Pædiatrisk blod og kræft forsøgte at tackle disse problemer hos 26 børn med kræft. Halvdelen af disse børn fik megestrol, den anden halvdel fik placebo. Børnene i placebogruppen mistede 1, 2 procent af deres kropsvægt under 90-dages studiet. Utroligt nok havde børnene i lægemiddelgruppen en kropsvægt på 19, 7 procent.
Desværre fik børnene, der blev testet i Pediatrisk blod- og kræftundersøgelse , uforholdsmæssigt kropsfedt. Denne stigning skyldes sandsynligvis, at eksperimenterne ikke kontrollerede forsøgspersonenes diæt. Ikke desto mindre sætter en så stor gevinst i kropsfedt børnene i fare for diabetiske symptomer.
Adrenal undertrykkelse udgør et andet problem ved brug af megestrol. Du kan overvinde denne udfordring med hyppig cortisolovervågning og tage hydrocortison, når det er nødvendigt. Paradoksalt nok optager din krop ikke meget godt megestrol uden rigeligt fødeindtag.
Alligevel testede forfatterne af et papir fra juni 2014 i Drug Design, Development and Therapy 93 raske voksne og viste, at det at tage megestrol i en nanokrystallform forbedrer absorptionen. Disse forskere foreslog at tage 625 milligram / 5 ml doser af megestrol to til tre gange om dagen for at få kropsvægt og undgå bivirkninger.
: Bedste mad at spise til østrogenreceptor-positiv brystkræft
