Ukendte symptomer
Den anbefalede daglige dosis lysin til voksne er 3.000 til 9.000 mg ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis du tager mere end det anbefalede lysin, kan du risikere for overdosering af lysin. Hos mennesker er symptomerne på en lysin-overdosis ikke fuldt ud kendt eller forstået. En overdosis af lysin antages ikke at resultere i dødelige medicinske komplikationer. Søg dog akut medicinsk behandling, hvis du mener, at du har taget for meget lysin.
Gallesten eller højt kolesteroltal
I dyreforsøg kan for meget lysin forårsage galdesten eller højt kolesterol, advarer University of Michigan Health System. Selvom højt kolesterol typisk ikke medfører mærkbare symptomer, kan gallesten medføre mavesmerter, feber, gulsot, kvalme, opkast, oppustethed eller lerfarvet afføring. Hvis du udviser et af disse symptomer, mens du tager lysintilskud, skal du kontakte din lægeudbyder hurtigst muligt.
Magekramper og diarré
Kontraindikationer
Informer din læge om eventuelle helbredsproblemer, du måtte have, før du tager lysintilskud. Undgå behandling med lysin, hvis du har lever- eller nyresygdom, medmindre andet er instrueret af en læge. Information om sikkerheden af lysin under graviditet mangler, og forventende eller ammende mødre bør undgå at bruge dette supplement.
