McDonald's er generelt kendt for sine burgere, fries og sodavand. For nylig har restauranten imidlertid tilføjet smoothies, blandede kaffedrikke og andre drinks til menuen. Drikkevarer efterligner kaffebar blandede drikkevarer, der tilbyder lignende drikkevarer til en lavere pris. Smoothies indeholder blandet frugt, is og yoghurt med lavt fedtindhold. De kommer i jordbærbanan og vilde bærsmag.
Kalorier og fedt
Den lille jordbærbanan smoothie og smoothie af vild bær indeholder 210 kalorier og kun 1/2 g fedt. Mediet af begge smag indeholder 260 kalorier og 1 g fedt. Den store jordbærbanan smoothie indeholder 330 kalorier og 1 g fedt, mens den store vilde bær smoothie indeholder 320 kalorier og 1 g fedt.
Disse smoothies betragtes som en fedtfattig mad.
Fiber
Smoothies indeholder alle 3 eller 4 g fiber undtagen den lille jordbærbanan smoothie, der indeholder 2 g fiber. Fiber er et næringsstof, der fremmer metthed ved at forsinke tømningen af din mave og bremse optagelsen af næringsstoffer i tarmen. Forbrug af større mængder fiber kan hjælpe dig med at undgå overspisning og reducere risikoen for fedme.
Sukker
McDonald's små smoothies indeholder ca. 44 g sukker, de mellemstore smoothies indeholder ca. 55 g sukker, og de store smoothies indeholder omkring 70 g sukker. Dette er sandsynligvis en kombination af naturlige og tilsatte sukkerarter. Voksne og børn anbefales ikke at forbruge mere end 25 procent af kalorier fra tilsat sukker.
C-vitamin
De små smoothies indeholder mellem 70 og 80 procent af den samlede daglige værdi for vitamin C. De mellemstore smoothies indeholder 90 til 100 procent af den daglige værdi for vitamin C, og de store smoothies indeholder mellem 110 og 120 procent af den daglige værdi for vitamin C.
C-vitamin eller ascorbinsyre er en antioxidant. Antioxidanter hjælper kroppens immunsystem ved at beskytte kroppen mod frie radikaler, der kan skade celler og forårsage sygdom.
Andre næringsstoffer
Smoothies indeholder 3 til 4 g protein og 2 til 4 procent af den daglige værdi for vitamin A. smoothies indeholder også mellem 8 og 10 procent af den daglige værdi for calcium. Den lille vilde bær smoothie indeholder 6 procent af den daglige værdi for jern, og de andre smoothies indeholder 8 til 10 procent.
