Hormonelle forandringer i overgangsalderen er kendt for at forårsage hetetokter, humørsvingninger og tab af libido. Men en anden hyppig bivirkning er vægtøgning, især ekstra pund tilsat omkring din midtsektion. Du kan blive fristet til at henvende dig til piller med vægttab for at hjælpe, selvom kliniske beviser blandes om, hvor effektive de er, og der kan også være potentielt alvorlige bivirkninger.
Identifikation
Mayo Clinic Online definerer overgangsalderen som forekommende, når du er gået i 12 måneder i træk uden en menstruationsperiode, selvom hormonerne progesteron og østrogen begynder at svinge i måneder - selv år - før det tidspunkt. Reduktionen af hormonniveauerne som følge af overgangsalderen kombineret med faldet i muskelmasse, når du bliver ældre, betyder, at du vil være mere tilbøjelig til vægtøgning, og din kropssammensætning inkluderer mindre muskler og mere fedt.
Betydning
Centers for Disease Control and Prevention rapporterede, at procentdelen af kvinder i alderen 50 til 79 år, som er overvægtige steg med næsten 50 procent i 1990'erne, hvor Institute for Women's Health Research ved Northwestern University tilføjede, at ca. 30 procent af kvinder i alderen 50 til 59 år kan klassificeres som overvægtige. Menopausal vægtøgning kan føre til en større risiko for højt kolesteroltal, højt blodtryk og type 2-diabetes, med forskning, der indikerer, at det at vinde så lidt som 4, 4 pund i menopausen øger din risiko for brystkræft med 30 procent, ifølge Mayo Clinic Online.
typer
Mayo Clinic viser en række p-piller uden vægttab, men tilføjer, at kosttilskud og hjælp til vægttab ikke er underlagt de samme strenge standarder som receptpligtige lægemidler fra Food and Drug Administration og kan sælges med begrænset bevis for effektivitet eller sikkerhed. En af de seneste, der kom på markedet, i 2007, er Alli, en version med reduceret styrke af receptfedicinemedicinen orlistat, som fungerer ved at reducere absorptionen af fedt i din tarmkanal. Andre OTC-kosttilskud inkluderer bitter appelsin, chitosan, krom, konjugeret linolsyre, country mallow, efedra, grønn teekstrakt, guargummi og hoodia. Lægemiddel til receptpligtig fedme bruges normalt kun til overvægtige patienter, når dit kropsmasseindeks er større end 30, og inkluderer diethylpropion, phentermin, orlistat og hormonerstatningsterapi.
Ekspertindsigt
I henhold til en syv-årig undersøgelse af mere end 36.000 kvinder i alderen 50 til 79, der er indskrevet i Women's Health Initiative og offentliggjort i maj 2007 i "Archives of Internal Medicine", kan et af de mere effektive og sikreste vægttabstilskud være en kombination af calcium og vitamin D. Undersøgelsesforskerne opdagede, at kvinder, der tog 1.000 mg calcium plus 400 internationale enheder D-vitamin dagligt, fik mindre vægt og var mere tilbøjelige til at forblive inden for ca. 2 lb af deres oprindelige vægt, før menopause.
Advarsel
Hormonerstatningsterapi bruges nu kun i sjældne tilfælde på grund af en øget risiko for blodpropper, slagtilfælde, hjertesygdom og kræft i æggestokkene og brystet, som det blev opdaget under Women's Health Initiative. Sibutramin blev godkendt i 1997 for vægttab, men blev fjernet fra markedet i 2010, da undersøgelser viste en stigning i risikoen for ikke-fatale hjerteanfald og slagtilfælde. FDA gennemgår også i øjeblikket sikkerheden ved orlistat på grund af bekymringer om alvorlig leverskade. Mange vægttabspiller indeholder flere ingredienser som urter, vitaminer, mineraler, koffein eller afføringsmidler, der kan forårsage problemer alene eller interagere med andre medicin, du tager. Mayo Clinic Online anbefaler, at du taler med din læge, inden du tager en vægttabs-pille, selv over-the-counter-produkter.
