Bare fordi etiketten siger "ikke-alkoholisk" betyder ikke, at du får en øl med lavt kalorieindhold. Ikke-alkoholisk øl er lige så meget kalorier som dets almindelige øl-kolleger. Ikke-alkoholisk øl er heller ikke helt fri for alkohol. Et lille antal kalorier kommer fra 1, 5 gram alkohol.
Nedbrydning af kalorier
En iskold pint ikke-alkoholisk øl, der er 16 ounce, indeholder cirka 175 kalorier. Carbohydrater udgør 156 af det samlede kalorieindhold, eller 89 procent af det samlede kalorieindhold. To procent af kalorierne, eller cirka 4 kalorier, stammer fra en spormængde protein. Yderligere 3 procent af kalorierne eller 5 kalorier er fra en lille mængde fedt. De sidste 10 kalorier eller 6 procent af kalorierne er fra alkohol.
Detaljer om vitamin
Ikke-alkoholisk øl har mindst 10 procent af din anbefalede mængde af et par forskellige B-vitaminer. Din frostede drik leverer næsten 17 procent af dine folatbehov. Folat skaber nye celler over hele din krop. Du får endda omkring 10 procent af din daglige cholin, et vitamin, der holder din hjerne og nerver i arbejde. Det samme 16 ounce glas ikke-alkoholisk øl indeholder mere end 30 procent af det niacin, du har brug for, samt mere end 15 procent af dit krav til riboflavin for at hjælpe din krop med at nedbryde mad.
