Optifast og Slim-Fast er måltidserstatningsplaner for vægttab, som erstatter deres produkter i mindst to måltider om dagen. Begge programmer tilbyder rystelser og barer, og Optifast tilføjer supper til menuen. En væsentlig forskel mellem de to er, hvordan de administreres. Slim-Fast-kunder kan købe produkterne i købmandsforretninger og apoteker. Virksomhedens websted har ressourcer og hjælp, men ingen formel test eller opfølgning er påkrævet. Optifast er kun tilgængelig på klinikker, ofte lægekontorer eller hospitaler, hvis personale forbliver involveret under hele processen.
Kom godt i gang
Deltagere i Optifast starter med en medicinsk undersøgelse for at måle deres helbred og bestemme, om de er egnede til programmet. Hvis godkendt, modtager deltagerne deres måltidserstatninger sammen med en tilpasset plan, der tager højde for deres tilstand og eventuelle ordinerede medicin. Overvågningen fortsætter med ændringer af planen, når det er nødvendigt. Slim-Fast-kunder kan ganske enkelt gå i butikken, købe virksomhedens produkter og bruge dem, som de ønsker. Hvis de registrerer sig på webstedet, får de imidlertid tilpassede måltider og et online-værktøj, der sporer deres vægt, vandindtag og træning. Virksomhedens registrerede diætister er tilgængelige via en online kontaktformular og besvarer også spørgsmål i deltagerfora på hjemmesiden.
Diætplan
Optifast-diætere bruger kun Optifast-måltidserstatninger i løbet af det, virksomheden kalder den aktive vægttabsfase, som kan vare op til seks uger. Generelt har deltagerne fem Optifast-drinks hver dag, der tilsammen giver ca. 800 kalorier. Planen inkluderer rådgivning, der hjælper patienter med at sortere gennem madadfærd og lære bedre måder at spise på. Efter den aktive vægttabsfase begynder deltagerne at tilføje fast føde tilbage i deres kost under vejledning af Optifast-ernæringseksperter. Slim-Fast dieters erstatter to måltider med enten en Slim-Fast shake eller en bar til udskiftning af måltider. De har tre snacks om dagen, der består af en Slim-Fast snackbar eller en ordineret mængde frugt, grøntsager eller nødder. En gang dagligt har Slim-Fast diætere et måltid med 500 kalorier, der inkluderer et magert protein, grøntsager og en stivelse. Virksomheden leverer forslag og opskrifter. Når kunderne har nået deres vægtmål, kan de begynde at erstatte kun et måltid og en snack med et Slim-Fast-produkt.
Fordele
Ifølge Optifast-webstedet mister dets deltagere i gennemsnit 52 pund på 22 uger med tilsvarende fald i kolesterol, blodsukker og blodtryk. Halvdelen af dets kunder holder mindst en del af vægten væk i fem år, ifølge opfølgende undersøgelser. Slim-Fast anbefaler et vægttab på højst 1 til 2 pund om ugen. Den citerer 45 kliniske undersøgelser af fordelene ved dens plan, herunder en reduktion af sundhedsrisici såsom hjertesygdomme og forbedret patienters livsstil og spisevaner. En undersøgelse, der blev rapporteret i tidsskriftet "Fedmeundersøgelse" i 2003, fandt, at forbrugere, der holdt fast ved måltidserstatningsplaner over 10 år, var i stand til at opretholde et vist vægttab, mens kontrolgruppen voksede i vægt.
Koste
Fordi Optifast-programmet inkluderer konsultationer i klinikken, regelmæssige eksamener og andre medicinske procedurer, kan det koste tusinder af dollars, afhængigt af, hvilken klinikdeltagere vælger, og hvor længe de forbliver i programmet. Slim-Fast-programmet er meget billigere, da deltagerne kun betaler for barer og ryster. Webstedet og dets ressourcer er gratis for registranter.
