Lymfocytisk colitis opstår, når hele eller en del af dine tynde eller tyndtarm bliver betændt. Symptomerne inkluderer fekal inkontinens, mavesmerter, vandig diarré, vægttab og kvalme. Efter at have udført en koloskopi eller fleksibel sigmoidoskopi for korrekt at diagnosticere dig med denne tilstand, vil din læge anbefale dig at ændre din diæt ud over at behandle dig med antiinflammatoriske lægemidler og medicin mod diarré.
Mad der skal undgås
Din lymfocytisk colitis diæt begynder med eliminering af fødevarer, som medicinske fagfolk tror forværrer diarré, ifølge National Clearinghouse Information om fordøjelsessygdomme. Disse fødevarer inkluderer mejeriprodukter, mad med højt fedtindhold, såsom bagværk eller hele æg og koffein. Undgå at spise fødevarer, der kan irritere din mave, såsom stegt mad eller krydret mad. Begræns også dit forbrug af fødevarer med høj fiber, såsom bønner, grøntsager og nødder. Disse fødevarer er svære at fordøje og kan forværre din tilstand. Til sidst skal du ikke drikke alkohol, fordi det kan dehydrere dig og forværre symptomerne på lymfocytisk colitis.
Mad at spise
University of Michigan's Health System foreslår, at du øger din diæt med fødevarer, der indeholder mange næringsstoffer, der er mistet med overdreven diarré. Bed dog din læge om at teste dig for mineral- og vitaminmangel, før du øger dit indtag af disse vitamin- og mineralrige fødevarer. Hvis din læge finder dig kaliummangel, hæver du dit forbrug af kaliumrige fødevarer såsom grønne, grønne grøntsager og korn. Spis flere nødder og korn, hvis du er mangelfuld.
Forbruge bløde, let fordøjelige fødevarer, såsom bananer, æble sauce og ris, og drik masser af væsker, såsom vand, udvandet frugtsaft og bouillon for at hjælpe dig med at forblive asymptomatisk, ifølge MayoClinic.com. Til sidst skal du spørge din læge, om du skal drikke drikkevarer uden drikkevarer, som hjælper dig med at opnå dit foreslåede daglige kaloriindtag.
Overvejelser
Selvom medicinske fagfolk ikke ved, hvad der forårsager lymfocytisk colitis, ser det ud til, at visse medikamenter begynder at starte. Disse medikamenter inkluderer ibuprofen, aspirin, antidepressiv medicin og receptpligtige antacida-receptionsmidler. Tal derfor med din læge om andre typer medicin, der er tilgængelige for at erstatte disse medicin fra dit hjemmebehandlingsregime.
Advarsel
Tal med din læge om, hvordan den anbefalede lymfocytiske colitis-diæt passer ind i din ordinerede behandlingsplan, inden du starter programmet. Din læge foreslår muligvis, at du ansætter en registreret diætist med ekspertise i denne tilstand for at hjælpe dig med at oprette en diætplan og en udskiftningsliste for ingredienser med opskrifter, så du bedre kan håndtere dine lymfocytiske colitis symptomer.
