Saw palmetto er et lille palmetræ, der vokser vildt over kystregionerne i det sydlige USA. Det er blevet brugt som et urtemedicin i USA, Sydamerika og Europa til at behandle en række forskellige tilstande, der påvirker både mænd og kvinder. Det fås i form af tørrede bær, tabletter, kapsler eller ekstrakt og kan gøres til en te. Når du vælger et urtetilskud, kan det være vanskeligt at bestemme blandt de forskellige tilgængelige doseringsformer. Uanset hvilken form du vælger, som med ethvert urtetilskud, skal du konsultere en sundhedsperson, inden du begynder med et nyt regime.
Brug af savet Palmetto
"Recept til urteheling" rapporterer, at palmetto er blevet brugt til dets hormonelle egenskaber siden midten af 1800-tallet i USA. Det har også vundet udbredt popularitet i Europa og Sydamerika for sin evne til at behandle nogle af symptomerne på godartet prostatahyperplasi og kan hjælpe med symptomer som svag urinstrøm, hyppig vandladning og vågner om natten. Det er også blevet brugt til behandling af nogle menopauserelaterede symptomer, inklusive hirsutisme eller usædvanlig hårvækst. Nogle europæiske herbalists har brugt saw palmetto til at behandle vægttab hos HIV- og AIDS-patienter. Såpalmetto må ikke bruges til selvbehandling af urinproblemer eller andre problemer uden råd fra en læge, fordi disse tilstande kan indikere et alvorligt medicinsk problem, såsom prostatacancer. Derudover bør kvinder, der er gravide eller behandles ved hormonelle tilstande, ikke tage dette supplement.
Heltørrede urtetilskud
Den aktive del af savpalmetto-urtetilskuddet er bæren. Nogle udøvere mener, at at tage et helt tørret supplement vil give alle fordelene ved urten, herunder nogle phytonutrients. Ulempen ved at bruge hele tørrede urter er, at det kan tage op til 3 til 4 gram frysetørrede bær for at svare til det standardiserede ekstrakt af en savpalmettoekstraktkapsel. Derudover er det vigtigt at vide, hvordan bærene blev tørret og opbevaret, fordi sol, varme og frysetørring alle kan resultere i forskellige mængder aktive ingredienser. Køb altid dine urter fra en velrenommeret kilde, helst i en lukket beholder og ikke fra åben krukke eller skraldespand. Hele tørrede bær kan fremstilles til en te eller kan tages sammen med andre fødevarer.
Hele urtekstrakt
Hele urtekstrakt af savpalmetto har gennemgået en proces, hvor de aktive ingredienser er ekstraheret fra hele bæret. Fordelen ved at bruge hele urtekstrakter er, at de generelt kan købes i tablet- eller kapselform i en kendt doseringsmængde. I "Recept til urteheling" hedder det, at de fleste tabletter eller kapsler indeholder 320 mg ekstrakt hver og angiver, at de er fremstillet af hele urtekstrakter på etiketten. Såede palmetto-tilskud kan købes i helsekostbutikker og mange købmands- og stofbutikker. Når du køber kosttilskud, skal du sørge for, at du køber dem fra en veletableret producent.
Kemiske ekstrakttilskud
Nogle producenter af urtetilskud bruger ikke hele urten til at få de aktive ingredienser. Nogle kan være fremstillet af dele af planten, der indeholder lavere mængder af den aktive ingrediens, mens andre kan syntetiseres i et laboratorium. Etiketten angiver mængden af ekstrakt, men angiver ikke, at det kom fra hele urter. De fleste naturlige sundhedsudøvere foretrækker hele urter eller hele urtekstrakter fremstillet på en naturlig måde.
