Under graviditet indeholder din krop så meget som 50 procent mere blod, end den gjorde, før du blev gravid. Din krop har brug for ekstra jern for at fremstille de røde blodlegemer, der er nødvendige for at give dette ekstra blod. Jern er også nødvendigt for vækst og udvikling af din baby. Når du mangler jernlagrene for at få det ekstra blod, udvikler du blodmangel eller jernmangel. Selvom din læge normalt tester dit blod for anæmi gennem hele din graviditet, kan det at se efter tegn på jernmangel hjælpe dig med at få hurtig evaluering og behandling.
Svaghed og svimmelhed
Disse jernmangel symptomer går ofte upåagtet hen, fordi de fleste gravide kvinder oplever træthed, svaghed og svimmelhed på et tidspunkt - hvad enten de er anæmiske eller ikke. Fordi tegnene på anæmi er så subtile, antyder American Academy of Family Physicians, at gravide kvinder proaktivt tager et daglig vitamintilskud med mindst 30 mg ekstra jern for at hjælpe med at beskytte mod anæmi.
bleghed
Du vil muligvis bemærke, at din hud ser hvidere ud end tidligere, især dine negle, øjenlåg og læber. Folk kommenterer måske, at du ser ud? og udmattet. Blegheden sker, fordi dine blodkar indeholder færre røde blodlegemer. Mange kvinder oplever blegen som et af de første, tidlige tegn på jernmangel.
Stakåndet
Dette symptom udvikler sig, efterhånden som anemien skrider frem, hvilket fører til, at du ender med at blive snoet, når du går op ad trappen eller træner. Da åndenød også maskerer sig selv som et normalt graviditetssymptom, er det normalt ikke et pålideligt tegn på jernmangel.
Hovedpine og vanskeligheder Koncentrering
Når din krop kæmper for at holde dig forsynet med jernrigt blod, kan du begynde at opleve hyppig hovedpine, irritabilitet og koncentrationsvanskeligheder. Disse symptomer kan gøre det vanskeligt for dig at koncentrere dig på arbejde eller skole, som lejlighedsvis fører til et fald i din præstation.
Uregelmæssigheder i hjerte og cirkulation
Anæmi kan forårsage en hurtig eller uregelmæssig hjerteslag og smerter i brystet. Webstedet WomensHealth.gov bemærker, at disse symptomer opstår, fordi dit hjerte er nødt til at arbejde hårdere for at pumpe iltrige blod i hele din krop. Du kan også bemærke følelsesløshed eller prikken i dine hænder og fødder på grund af dårlig blodcirkulation i disse områder.
Mærkelig madtrang
Babycenter Medical Advisory Board oplyser, at undersøgelser opdagede en forbindelse mellem jernmangelanæmi og en tilstand kendt som pica. Pica involverer trang til ikke-fødevare stoffer som ler, papir eller maling. Afstå fra at spise et af disse stoffer, og ring til din plejeudbyder, hvis du bemærker nogen af disse trang. Selvom trang og madaversioner er en normal del af de fleste kvinders graviditeter, kan pica indikere et underliggende psykologisk eller fysisk problem.
