Det vand, du drikker, dekontamineres og filtreres for at gøre det sikkert at drikke. Men drikkevand indeholder stadig mineraler, også kaldet ioner, såsom natrium, magnesium og jern. Afionisering af vandet udtager disse mineraler for at skabe et mere rent vand. Selvom der er anvendelser til deioniseret vand, er det ikke altid bedst at fjerne mineraler.
Intet forkert med mineraler
Selvom vand ikke er en betydelig kilde til calcium og magnesium, bidrager det med til dine daglige behov. At drikke deioniseret vand begrænser dit indtag af disse essentielle næringsstoffer. Både magnesium og calcium er vigtige for knoglesundheden. Ud over at understøtte knoglesundhed kan calcium og magnesium i vand også være godt for dit hjerte. Verdenssundhedsorganisationen rapporterer, at vand med lave niveauer af magnesium er forbundet med højere satser på hjertesygdomme.
Smag og tørst
Mineraler i vand tilføjer smag. WHO bemærker, at folk ofte ikke kan lide smagen af deioniseret vand, når de først drikker den. Mens dine smagsløg kan tilpasses det smagløse vand over tid, kan du søge andre drikkevarer i mellemtiden, siger WHO, der kan omfatte mindre sundhedsfremmende valg såsom sodavand. Derudover rapporterer WHO, at deioniseret vand ikke er så tørsteslukende som vand med mineraler.
Risiko for giftige metaller
Bedre i industrien
Selvom der kan være nogle betænkeligheder med hensyn til, hvordan deioniseret vand påvirker dit helbred, har det mineralfrie vand det formål, der indirekte kan gavne dit helbred. Vand bruges som base til test af luftkvalitet. Hvis vandet, der blev brugt til at teste luften indeholdt mineraler, ville du ikke få en nøjagtig læsning af hvad der er i luften. Det bruges også til at teste jordkvalitet for landmænd, hvilket kan påvirke de næringsstoffer, der findes i de fødevarer, der dyrkes på gården.
