Hvad er fordelene ved grøn te med rose?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Grøn te er lavet af de ufermenterede blade fra Camellia sinensis busk. Rose te er lavet af enten rosenblade eller rosa hofter, de hævede frø. Grøn te med rose er kombinationen af ​​grøn teblade og tørre rosenblade eller hofter. Både grøn te og rose hofter giver mange sundhedsmæssige fordele. I århundreder er grøn te og rosen blevet brugt til terapeutiske og medicinske fordele. Grøn te med rose indeholder antioxidanter, bioflavonoider, vitaminer og alkaloider. Sammen skaber de en te, der leverer beroligende, infektionsbekæmpende, immunforstærkende og rensende egenskaber.

En tebold på træ med grønne teblade og rosenblade. Kredit: picalotta / iStock / Getty Images

Antioxidanter

Grøn te har den højeste koncentration af polyfenoler, som er kraftfulde antioxidanter, ifølge University of Maryland Medical Center. Verdens hjemmeside om sundeste fødevarer rapporterer, at grøn te's stærkt potente antioxidanter er skabt på grund af catechin phytonutrient epigallocatechin gallate eller EGCG, som menes at være årsagen til grøn te's sundhedsmæssige fordele. Rose hofter er fulde af C-vitamin, mere end nogen citrusfrugt, ifølge Gayot webstedet. Rose Magazine og Health and Soul-websiderne siger, at rose-hofterne er høje i C-vitamin, angiveligt indeholder mere end 60 appelsiner. Antioxidanter har vist sig at bekæmpe frie radikaler, gerningsmanden for mange infektioner, kræftformer og sygdomme.

Hjertesundhed

En undersøgelse, der blev offentliggjort i februar 2005-udgaven af ​​"Journal of Nutrition", fandt, at gennem en række eksperimenter blev det vist, at grøn te bremser fedtfordøjelsen og mindskede triglycerider i blodet, ifølge verdens Healthiest Foods-websted. Rosen har beroligende egenskaber, hvilket lindrer angst og stress, ofte forbundet med hjertesygdomme, ifølge websitet "Rose Magazine". En anden undersøgelse offentliggjort i 2004-udgaven af ​​"Archives of Internal Medicine" fandt, at risikoen for hypertension faldt 46 til 65 procent hos dem, der drak oolong eller grøn te sammenlignet med dem, der overhovedet ikke drak te, ifølge Harvard Medical Skolens sundhedspublikationer. Tilføjelse af rose i grøn te kan hjælpe med at øge hjertesundheden.

Knoglesundhed

I henhold til Gayot-webstedet hjælper rosehopper med at reducere betændelse, stivhed og smerter i leddene. Grøn te reducerer også betændelse og kan hjælpe med gigt ved at bremse nedbrud i brusk, ifølge University of Maryland Medical Center websted. En undersøgelse, der blev præsenteret ved International Osteoporosis Foundation World Congress i Toronto, Canada, i 2006, fandt, at det at drikke grøn te øger knoglemineraltætheden markant. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i et 2007-nummer af "American Journal of Clinical Nutrition", fandt, at knoglemineraltætheden var 2, 8 procent større hos tedrikkere end ikke-tedrikkere, hvilket gav knoglefordele svarende til calcium eller træning, ifølge verdens Healthiest Foods-websted.

Fordøjelse

Rose te er blevet brugt til at skylle kroppen af ​​toksiner, bekæmpe bakterier i fordøjelsessystemet og hjælpe med diarré. Rosebladerne kan hjælpe med at genoprette balancen i fordøjelsen og fungerer som vanddrivende. Ifølge University of Maryland Medical Center kan grøn te hjælpe med inflammatoriske tarmsygdomme, såsom Crohns sygdom og ulcerøs colitis. Grøn te med rose giver den dobbelte fordel ved at reducere betændelse i tarmen og lette fordøjelsen.

Hvad er fordelene ved grøn te med rose?