Det blev opdaget i sidste halvdel af det 20. århundrede, at rygning ikke er en sund social vane. American Heart Association rapporterer, at rygning er en af de mest forebyggelige dødsårsager. Faktisk estimerer Centers for Disease Control and Prevention (CDC), at 443.000 amerikanere dør hvert år af rygning-relaterede komplikationer. Rygning påvirker negativt alle dele af din krop, inklusive kredsløbssystemet. Cirkulationssystemet består af blodkar, muskler og organer, der transporterer blod gennem din krop.
toksiner
Der er flere toksiner i rygningsprodukter, der kan ødelægge din krop. Sådanne toksiner er endnu mere potent, når de kombineres sammen i cigaretter. Ifølge Better Health Channel inkluderer disse toksiner kulmonoxid, frie radikaler, brintcyanid, metaller såsom bly, radioaktive forbindelser og tjære. Kulmonoxid påvirker dit blod direkte ved at hæmme transporten af ilt til dine organer. Frie radikaler hæver dit low-density lipoprotein (LDL) kolesterolniveau, hvilket øger dit samlede kolesteroltal.
Nedsat cirkulation
Giftstoffer i cigaretter, især kulilte og frie radikaler, forhindrer dit blod i at strømme gennem kroppen. CDC forklarer, at dette skyldes en indsnævring af blodkarene. Alle større organer, såsom hjerne og hjerte, muskler og væv i kroppen, er alle afhængige af korrekt blodcirkulation for at modtage ilt og næringsstoffer. Andre organer såsom leveren kræver korrekt cirkulation for at transportere toksiner ud af kroppen.
effekter
Nedsat blodcirkulation påvirker din krop på adskillige måder. I henhold til Better Health Channel forårsager reduceret cirkulation højt blodtryk, øget hjerterytme, blodpropper, arteriel vægopbygning og nedsat kropstemperatur. Derudover kan nedsat blodcirkulation forårsage problemer i tæerne og fingrene; amputation kan være påkrævet i alvorlige tilfælde.
Potentielle komplikationer
CDC rapporterer, at rygning direkte forårsager koronar hjertesygdom, som er den første dødsårsag blandt amerikanere. Rygningens virkninger på kredsløbssystemet fører også til perifer vaskulær sygdom, slagtilfælde, hjerteanfald og abdominal aortaaneurisme. Ifølge American Heart Association bør kvinder ikke bruge p-piller, som f.eks. P-piller. Orale antikonceptiva øger din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde alene; derfor øger rygning denne risiko endnu mere.
Brugte røg
Brugte røg udsætter også dit kredsløbssystem. American Heart Association anslår, at op til 69.600 blodkar og hjertesygdomme-relaterede årlige dødsfald er relateret til brugte røg. Husk, at hvis du holder op med at ryge, risikerer du stadig, hvis du er i nærheden af mennesker, der ryger.
