Der er flere almindelige sygdomme, der kan føre til manglende evne til at gå op i vægt - men der kan også være en enklere forklaring, som at ikke få nok kalorier i din diæt. At vide, hvilke tegn og symptomer man skal kigge efter, kan hjælpe med at afgøre, om din manglende vægtøgning er forårsaget af din livsstil, eller er resultatet af en underliggende sygdom. Kontakt en læge, hvis du oplever uforklarligt vægttab.
Levevis
Mange mennesker, der ikke kan gå op i vægt, ved ikke, at de ikke får nok kalorier til at gå i vægt. Spring over måltider på grund af en travl tidsplan eller simpelthen ikke spiser nok af de rigtige fødevarer, såsom fedt eller kulhydrater, kan være faktorer. Træning, men ikke indtagelse af nok kalorier til at kompensere for udgifterne, er en anden almindelig grund til, at du måske ikke går op i vægt. Overvågning af dine daglige kaloriforbrug og indtagelse kan hjælpe med at afgøre, om dette er tilfældet.
hyperthyreoidisme
Skjoldbruskkirtlen påvirker din stofskifte gennem de hormoner, den udskiller. Når det producerer for meget thyroxin, vil dit stofskifte fremskynde, og du vil forbrænde kalorier hurtigere - en tilstand kendt som hyperthyreoidisme. Din appetit vil ofte stige, og du går måske ikke i vægt på trods af at du spiser mere. Andre symptomer kan omfatte en hurtig eller uregelmæssig hjerteslag, nervøsitet, angst, rysten i hænderne og fingrene og en stigning i tarmbevægelser. Kvinder kan se en ændring i menstruationsmønstre. Du kan også føle en forstørrelse i nakken. Muskelsvaghed, vægttab og træthed er også almindelige symptomer. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du straks kontakte en læge.
Diabetes
Der er to typer diabetes. Type 1 diagnosticeres normalt i barndommen, men kan også diagnosticeres senere i livet - det er forårsaget af mangel på insulin i kroppen. Type 2-diabetes er præget af resistens over for insulin og forekommer normalt i voksen alder. Insulin regulerer mængden af glukose i kroppen, så vægt og appetit er ofte de første ting, der påvirkes, fordi glukose er vores vigtigste kilde til brændstof. Begge typer kan føre til manglende vægtøgning, selv med en øget appetit. Andre symptomer på diabetes kan omfatte sløret syn, træthed samt øget appetit, tørst og vandladning. Hvis du har nogle af disse symptomer, skal du kontakte en læge.
Problemer med mave-tarmkanalen
Problemer med tarmen kan betyde, at din krop ikke absorberer den mad, du spiser korrekt. Selv hvis du spiser meget, kan du lide underernæring og ikke være i stand til at gå op i vægt. Disse typer sygdomme er kendt som "malabsorptionssyndromer." Nogle almindelige former for denne sygdomstype er irritabelt tarmsyndrom, Crohns sygdom, mavesår og cøliaki ifølge Mayo Clinic. Symptomerne kan omfatte blod i afføring, unormale tarmbevægelser - for mange eller for få - træthed, smerter i maven, gas og mulig vægttab. Hvis du oplever disse symptomer uden vægtøgning, skal du kontakte en læge for korrekt diagnose.
Overvejelser
Hyperthyreoidisme, diabetes og mave-tarmproblemer er de almindelige sygdomme, der kan føre til at tabe sig eller manglende evne til at gå op i vægt. Men der er andre, mindre almindelige problemer, der kan være skyld. Nogle receptpligtige medicin kan øge dit stofskifte, hvilket vil forbrænde flere kalorier. Kræft, infektion og neurologiske problemer kan alle påvirke din vægt, normalt i form af vægttab. Uanset hvad er det bedst at konsultere en læge for at få en korrekt diagnose. Selv hvis det ender med, at du er en af dem, der simpelthen har svært ved at gå på i vægt, kan det at give kendskab til, hvad der ligger til grund for problemet, give lettelse og give dig en indikation af, hvad dit næste trin skal være.
