Acidophilus mælk er regelmæssig mælk beriget med acidophilus, en stamme af sunde bakterier. Denne probiotikum lever naturligt i din fordøjelseskanal såvel som i din kønsregion, og at supplere din diæt med acidophilus mælk kan have terapeutiske fordele. Denne venlige bakterie findes også i yoghurt, tempeh og andre gærede fødevarer.
Om Acidophilus mælk
Acidophilus mælk indeholder Lactobacillus acidophilus, blot en af mange stammer af lactobacillus-bakterier. Folk drikker acidophilus mælk til de potentielle sundhedsmæssige fordele, skønt ikke alle er bevist. Medline Plus vurderer denne probiotikum som "sandsynligvis effektiv" til behandling af børn med rotavirusinduceret diarré og "muligvis effektiv" til behandling af andre former for diarré såvel som kolik, vaginal infektioner og irritabel tarm-syndrom, blandt andre sygdomme. Kontakt din læge, før du forsøger at behandle en medicinsk tilstand med acidophilus mælk eller andre kosttilskud.
